1.感恩婆婆早上早早起来给我们做饭，为了体谅我每天晚上上班，睡的少，甚至连碗都不让我洗，感觉自己太幸福了，有时候觉得有点不好意思，转而又想每个人都会因为我得到多而得到更多，我就会坦然的接受她对我的好，同时我也好好对待她
2.今天儿子不愿意上学要在家看电视，到了幼儿园还是一直哭，一直哭，我要是平常早就生气了，我直接对儿子说，儿子，妈妈现在想要生气了，因为总是哭，你能告诉妈妈你想要怎么样吗？儿子说他想回家待一分钟再上学，我有点哭笑不得，后来跟儿子沟通了一下，可以到中午再回家，儿子是5点放学，我今天4点半去接他，他特别开心。我真的挺感动的，孩子就是不管你怎么对待他，他就只记得你的好，愿意原谅你的一切，我从孩子身上学到很多，感恩孩子，曾老师说每个孩子都是父母18年的禅修，我才刚刚开始。
3.前天有个同事对我说话有点抵触，我心里有点不开心，我觉得别人别人不应该抵触我，每个人都应该喜欢我，不过我没有讨好她，也没有对她让步，该怎么说就怎么说，我没有再管她喜欢不喜欢我。上课的时候老师说，我们生在这个世界上就会有人喜欢我，有人不喜欢我，这些都不重要，重要的是我自己喜欢我自己。我问我自己，我喜欢我自己吗？答案是肯定的，我喜欢自己，喜欢自己的勤奋努力，喜欢自己的坚强自信，喜欢自己的坦然与真诚，喜欢自己的善良，想到此处我笑了，我再不会因为早上的事烦恼了。
