朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第1213天《何以解忧，唯有行动》2020.03.03
自放假至今大约50天时间了，仔细思虑，自己到底做了些什么，有多少时间被虚度了，想想实在有些不甘心，难道就任由时间如此消逝吗？
为了更好的前行，就要对前一段时间做个简单的梳理，那么放假至今，自己都做了些什么呢？
截至目前，完整看完的书总共有10本，其中好几本都是比较简单的，几个小时就可以看完的书，所以数量质量都不符合自己期望，大约用时50小时吧。咨询约练共计进行了十一场，平均每场2小时，合计22小时。书写每日分享50篇左右，预计用时60小时。50天约是7周，每周一三日各两小时学习时间，共计42小时。抄写课文28篇，预计用时30小时。除此之外，近半个月每天要布置作业，浏览作业，上报其他相关信息等，平均每日用时2小时，合计30小时。以上合计234小时，以每天12小时清醒时间来计算，也就是20天左右。
那么余下30天也就是一半以上的时间用来做什么了呢？或者换种算法，每日的学习工作时间平均为五分之二，也就是差不多5个小时，余下7个小时用来看电视、聊天、玩游戏、做家务、吃饭、处理其他事情等，算一算好可怕！！！！
时常会觉得虚度了假期，可能原因便在于此吧，学习时间占了少数，玩乐虚度时间占了大半，加上作息不规律，缺乏锻炼等原因，精神不好，做事效率低下，也让自己心中不舒服！但今日计算之后，才算真正明白问题之根本，也明白了接下来可能要如何调整。
在纸上画了一番思维导图，明确了自己接下来要做的几件事情：读书、备课、约练、上课、分享。定下每一项的目标，然后进行时间和任务的分配，接下来每天要完成的事情基本也就定了，自今日起，每日做好第二天的任务规划，当天做好总结，并随情况进行局部调整，奋战19天，让居家的日子少一些遗憾！当然，还有很重要的一点就是要带着目的去做事情，比如读书比如上课是为了什么，一定要有清醒的认识，如此才不是为了学习而学习！
很多时候，我们心中烦躁其实是因为想太多做太少或者没有静下来认真考虑清楚接下来的路该如何走，比如学生有人布置任务便不用或者不会想太多，也便没有虚度光阴的烦恼，特殊阶段的我们，不过是需要自己给自己做好规划罢了！当然，我们不过度思虑，不刻意与那些繁忙的或者优秀到遥不可及的人作比较，我们只坚持做好自己便好。 烦闷时候，或许咨询约练一番，或许在本子上写写画画梳理一番，可能通了便不痛了！
治疗忧虑之良药也，唯行动而！
