六年前，因自己与父母之间的事，瘦到，看上去又瘦又小的样子。当时，朋友们告诉我，你不适合太瘦，个子不高，看上去矮到快看不到人了。自己也感受到身体不太对劲，并不是舒服的状态。

后来，事情缓和后，心情好了，吃饭有食欲，睡觉质量提升后，身体一点点恢复，体重逐渐增长。这不，今年，感觉不妙，这是奔增重超标的节奏去呢。也正好，好多年没有减过体重，也想感受下控制食欲的感受。

还别说，到今天，整整10天。

开始的前三天，饿，饿的什么都不想做，还是要把日常工作做了；饿的什么都想吃，什么都坚决不吃。第四天，适应了不少，饿着像是常态，不吃就不吃，少吃就少吃。那时，我就在想，人在饿着的时候，什么都不想做，没精神，也没欲望。开始胡思乱想的我在想，曾经物质不丰富的时代，还要小米加步枪取得胜利，这是怎么做到呢？看来，自己的毅力还是不够，有待提升。

从第四天后，感受是，是适应了饿之后，饿使人变得精神，当然，第四天后，开始每顿都吃，吃的少点。我发现，身体越来越没那么厚重，变得轻盈，人的精神劲也在，原来，减一点，控制下欲望，还是，有助于工作和生活的，比如，不再有体重焦虑，增加了自信。

第十天，也就是今天，从开始的几天告诉朋友们我开始减肥，到今天开始说减的差不多，开始平衡身体。我滴天呐，多么像完成了一个大工程，马上竣工了！