亲爱的们，我对你们感到抱歉的是，我和先生并没有朝着童话故事的方向发展。
故事的发生是这样的：
今天早晨，我调整不想做早点的本我，快速穿衣下床来到厨房，烧汤，准备了2个小菜，把昨晚在邹城打包的煎包加热了一下（最近，先生不太喜欢吃煎包，曾告诉我说，是油太多。在加热时，我有些犹豫，但又感觉这次的油特别少，应该不碍事）。早点准备就绪后，就叫先生吃饭。
先生座下后，我有些内心不踏实，就解释：“煎包是从邹城带来的，油很少的，小菜三丁是我妈专为你做的，”当时先生很平静，像往常一样和我边吃边聊，不过，只吃了一个煎包、一点菜、一碗汤，相当于平时的一半，然后就穿衣准备去上班。 那一刻，内心有歉意涌出，就问他：“吃饱了吗？”“不太饿”，他回答我，我看不清他的表情，但沟通中占37%的语音语调，已明确地告诉我，先生是有情绪，但在我的认知里，先生从不为吃饭这样的小事闹情绪的。怀揣着那份不踏实，还有一些疑惑，为了我们都有一个好情绪，我还想再做一次努力——求抱抱，这一招，从前是屡试不爽的，可这一次，也出乎我的意料，他直接就擦肩而走，我当时就蒙掉了，绝对是毁灭性的打击，伴随着离开，他还嘟囔了一句什么，我没听清，但占沟通55%的表情和肢体语言，我是看的真真的，饭都吃不下了，坐在沙发上哗哗流眼泪，写到这里，脑海里又跳出那副画面，我还一阵阵扎心（我真为我的小心脏致敬——谢谢你，我爱你）我不知道用哪个词来描述他的表情，但看到是充满敌意，八百六十处的不满意。稍微平复情绪后我就给他发微信。
附 发给先生的微信
亲爱的：
看到你吃得很少，我很心疼，看到你那么不高兴，我心里像压着块大石头，我感到手足无措，我怕说多了让你上脑，对脑血管有影响，而听之任之，这样的事，还会出现，对我们的健康和幸福关系都没有好处。
请你明确地告诉我原因。
真的不知道是什么原因。我真的不会察言观色。我在想是早餐吗？我知道你最近不喜欢吃煎包，嫌油太多，我做早点时考虑到了，但是今天这个我试过了，油很少，然后，菜是妈妈专门为你准备的。
每一句话都是真实的表达
我原来也好作你，生气了不愿意表达，只是让你猜，现在终于知道，被作的感觉真不好受！再次为我的过去向你道歉！
不过男人比女人早修了500年，不会太多难为女人的。
然后觉知告诉我：我的事——正在全力以赴；你的事——我选择理解和尊重。经过“真我”的调整，内心释然了很多。接下来就想到心理学上的“完美人格” 。
心理学上有一种“完美人格”，即"男女同化"的人格，是指人在中年期时，男性在原先的男性人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女性特点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、主动等男性特点，即男性"女性化"，女性"男性化"的变化趋向，反映出中年期性别角色日趋整合。
回观我的先生，最近一段时间，他好像有些敏感，动不动就发火，无端地就生气，那张胖胖的大脸愉悦的时候不多，张嘴就是不满和抱怨，好像全世界都欠他的。年轻时那种生龙火虎，意气风发的劲头都跑到爪哇国去了，（写到这里，我感觉到我的抱怨，同事也意识到我也是有责任的） 与工作压力大是有很大的关系，我隐隐感觉又不完全是，先生现在的状态很像我原来的样子——暴躁，好生气，有些“女性化”。
回观我自己，最近的状态：“果断、大度、主动”，淡定，从容，情绪稳定，能够更多的看到别人的优点，接纳自己的局限，在人格上更“男性化”了。
在某些方面，我感觉他成了我，我成了他，我曾经作他，他现在作我，好像是一对冤家，不是冤家不聚头，我现在认账“出来混总是要还的”，很清晰的是：我现在有能力，我也愿意还。
故事到这里，好像应该结束了，但晚饭后发生的事，我感到对于上午的感悟和眼泪有些尴尬，同时，让我想到孙峰老师对于做梦的回应“它只是一个梦，不要想太多”
晚餐是三个同事的家庭聚会，大家开怀畅饮，气氛非常轻松愉悦，晚饭后，我开车带先生回家，我们很同频的交流，他“轻描淡写”地告诉我遇到了什么事情，我能感觉到他的愤怒和无助，也立刻明白了，早晨极具杀伤力的表情，不是冲我来的，而是在透支自己，控制情绪，想到这一点，感觉很心疼——先生背负了很多，我作为他最亲近的人，却没有及时共情到他。 我对先生表情的理解是扭曲的，与真相相差十万八千里。
“没有挫败，只有回应讯息”“路漫漫，其修远兮”
后记：我写这篇文章的初衷是想表达，知识要活学活用，即使是大师的观点和方法也要结合自己的实际情况进行调整，否则会出现副作用，也就是“学我者死，创我者生”，结果写成这个德行了。
“我有能力胡言乱语，”
“我有资格胡言乱语”
“爸爸允许我胡言乱语”
“妈妈允许我胡言乱语”
