刚好遇见你

我们哭了

我们笑着

我们抬头望天空

星星还亮着几颗

我们唱着

时间的歌

才懂得相互拥抱

到底是为了什么

因为我刚好遇见你

留下足迹才美丽

......

                      《刚好遇见你》

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一直不敢踏步重温校园

不是没有时间

不是没有同伴前行

不是进不了学校大门

......

所有的推脱

只是从未越过心里的坎

一份有些不自在又有点沉重的感觉

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这回,重温校园

已记不清很多发生的事情

但心中的一份不自在感觉仍停留在心头

今日

或许刚好遇见自己

遇见此刻能够去面对过去的自己

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此刻,

自己静静得坐在茶桌旁

再去体味这一份不自在

这一份稍微有点压在心头的沉重

我看见了

这一份不自在包含自己体验过的那份

恐怖化,应该化,合理化思维

我看见了

校园生活的自己,更多得体验着:

一份恐怖化模式。“万一我考不好,怎么办?”“万一我达不到大家的期待,怎么办?”万一我做不好,老师同学怎么看我?....这一份内心的恐怖化思维让自己越想越多,越恐慌,精神高度紧张。

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一份应该模式。“我应该认真上课!”“我应该珍惜一切时间。”“我应该考好每一次试,不让爸爸妈妈失望。”...每一份份的应该,把自己弄得很惨,很苛刻。原以为,这一份对自己说的应该,他人对自己的应该是一份动力,不曾想却是一份严苛和一份重温时的难受。

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一份合理模式。除了"万一..""应该.."之外,在很多无可奈何的情况下,又体验了一份"合理""无所谓""都可以吧",一份无所谓的状态。

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此刻回味,

这一段三年的生活里

看到了自己存在的恐怖化,应该化,合理化模式

看到了自己的情绪总会被以上的三种模式下影响着,总是被他人左右中

突然好像知道,

之所以自己心头对这一段生活总感觉不自在

总感觉有点压心头

或许就是活在他人的声音和应该里

没有过自己的声音,又或许寻找不到自己在哪里

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殊不知

原来的那一份万一,应该

更多是在自己心头

原来的那一份在意

更多是停留在我以为

殊不知

不管自己变得怎样

老师,依旧是那么亲近

同学,依旧是那么靠近

家人,依旧是那么相爱

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最近一周,

静静得停下脚步的时间里

很多时候自己多一份不安,焦虑,忐忑

于是,便开始了更多去回顾自己,寻找自己

望伯伯说:这是一份存在的焦虑

或许,

就是一份存在的焦虑

或许之前都是过着他人给予自己的意义里

而现在要开始去寻找自己给予自己的那一份意义

也许

我才刚开始遇见自己

刚好遇见一个能为自己做更多选择的自己

刚好遇见一个想要去为自己寻找意义的自己


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