2021年1月复盘

五点多的清晨,外面天还未亮,依旧只有路灯闪烁晶莹,马路上已然有车轮轰隆飞驰而过的声音!今日立春,昼夜更替,四季轮回,时间总是匆匆,2021年又过去了一个月零三天!

2020年是极具魔幻的一年。但是,我却要感谢这一年,于我而言,它是我人生当中最为重要的一年。它重新开启了我的人生,帮助我找到了热爱,重新绽放生命的活力!这一年,我重新加入读书会,链接牛人,向优秀的伙伴们学习!学习彩铅,学习马雅历,学习养生,学习手机摄影,学习变美,让每一个平淡无奇的日子逐渐丰富有趣起来!

有了这样的认知,2021的第一个月,我没有急得立flag,写新年愿景,而是去留意生活的每一个瞬间,顺势而为,保有觉知,去感知生命给我的礼物。

《原子习惯》这本书中提到:每天都进步1%,一年后,你会进步37倍,每天都退步1%,一年后,你会弱化到趋近于0!细微习惯带来巨大改变,你重复什么,就得到什么。

于是,这个月我坚持养成了以下几个原子习惯:

一、坚持早睡早起

作为一名带两娃的宝妈,拥有自己的时候成为了奢侈品。去年坚持了一段时间早起,但后来日因为自己的原因又没有坚持了。年初在微博上偶然去试听了艾力老师的课,后来就报名了。他每天6:30带领大家晨读,每天都不间断,这是一个激发我坚持的动力,于是我每天5点多起床,提前看看书,听听课,然后听艾力老师的课,感觉很有收获!坚持2年,看看它能带给我什么改变吧。

早起的前提是早睡,每天陪完娃阅读,十点准时睡觉,坚持下来,精气神也要好很多。

二、坚持跑步,锻炼身体

今年原本的计划是上瑜伽课或者舞蹈课,以此实现身体锻炼的目标。然而,就在那一天,好友F说起她去年坚持跑步的经历启发了我,立马在我心里种下了一颗种子,第二天,我带好装备,上完班后开始跑起来。完成了4公里,嘿,感觉还不错,比我想像的要容易。第三天,赶在开会前跑了4公里。第四天,上午11点多跑了5公里。第五天,接孩子前在公园跑了4公里。第七天,在自家小区跑了4公里…去年,我跑不完4公里,一个月跑不了几次。今年,我突破了7公里,半个月跑了10次,总计45公里。好的反馈促使我把它变成了热爱,这真是是一种奇妙的感觉,现在,每隔一天,每次5公里,任何时间,任何地方,创造机会也要完成这一习惯。

三、开始学习理财知识

一直以来,对理财没有意识。去年,子木开了财富宝妈课,心里好像有了触动。年初,带小宝去向医生那边做推拿,她的分享让我对理财课程有了一些兴趣,后来,听子木分享《为什么有钱人先吃最喜欢的菜》,开始迈出了定投的第一步。虽然不清楚未来会怎么样,但是做个长期主义者也挺好的!

这个月,还有一些事叨叨一下:

小J开始了英语学习,理了发,和大J哥哥相聚,认识了一位好朋友浩哥,感冒了两次,放寒假了。

大S期未考了班级第七,寒假没报补习班。

和老公吵架。写了一篇文章《我需要你的爱,这是真的吗?》以此来分析反思自己。

学做牛轧糖,充实寒假生活。

这个月,本来打算开始写论文,结果我和他发生了一些误会,导致心情受到影响,情绪低落。但是,我很快调整好自己,即便是人生的至暗时刻,也不能放弃自己。稳住自己才能赢!

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