1、感恩自己

一整天吐了两次，上午很难受，中午吃完饺子之后就好多了，晚上虽然没吃很多饭，但吃了饺子和西瓜，而且到了晚上也没有觉得很难受

趁着云朵午睡结束玩玩具的时候看完了书，在睡前写完了读书笔记，在截止时间之前提醒了未打卡的小伙伴

基本完成了学习任务

2、感恩对自己情绪的察觉

心情还不错，可以更好地调节自己的情绪了

3、感恩云朵

午睡起来没有闹脾气，而且自己玩了很久的积木

吃饭的时候也还不错，喂饭还算轻松

4、感恩婆婆

因为不舒服，午饭的时候没有跟着一起吃，婆婆特意给我留着饺子，在锅里热着，等到我想吃的时候吃