我一直都想早起，羡慕那些早起可以做很多事情的人，，可是我从小习惯起床拖延，不到最后一刻就是不想提前，我深刻体会到这个坏习惯带来的负面影响。
让我的生活工作效率低，完成目标差，因为现在整块的时间其实很少，但是早晨是一个非常好的独立自由空间，利用好了可以给我们带来很大的改变。
为了做到改变和挑战这个拖延的习惯，我做出了一定的付出。
花钱付费让有好结果的人带领我，钱一定要花，这样可以保证我更重视。
在学习的过程中，除了收获早起，还有很多其他收获。
比如：高效阅读，冥想，亲子关系，情绪管理，时间管理等，还有很重要学习如何制定规矩和孩子和谐相处。
其中分享下早起阅读的这本书
早起阅读复盘：
【我的收获】
①易冲动的孩子需要不断在不同的后果中锻炼，承担后果才能学会成长。
②学会尊重孩子的个性。
③孩子问题行为背后有各种原因，我们要去了解，才能更好状态面对负面情绪。
【我的启发】要有好的心态面对问题，静下心来学习，对孩子要有耐心。
【我的行动】①做好自己的时间安排，下班后拿出整块的时间用心陪伴，给孩子耐心和尊重。②和爸爸一起和谐沟通。③合理安排家庭生活习惯，做简单的时间规划表，让更有规律。
【我的礼物】我也可以早睡早起收获规律作息习惯，这样我会很开心，因为今天的体验真的很棒。
