2018-10-29周一耳鸣效率低，力不从心

学习时间：7小时50分钟。

昨晚睡少了，周末晚上学习太久影响了生物钟。今天耳鸣的现象出现了，现在正耳鸣。

今天早上又早起，导致傍晚开始非常疲惫，直接影响了晚上的学习效率，还是要早点睡早点起，计划明天早上6.30起床背语料库。

读点鸡汤书准备去睡了。

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