《幸福的婚姻》约翰·戈特曼

1.婚姻或感情出现裂痕，双方都有责任。

2.两个人既然选择了在一起，那就应该彼此理解，互相磨合，共同携手，为营造幸福美满的家庭做点儿贡献。

3.苛刻、批评、指责不仅不会解决问题，反而会让两人关系变得更加疏远。

4.有效的沟通比争吵更有用，但是要选对时机。如果一方或双方正在气头上，那就等情绪平复下来再沟通。

5.一日夫妻百日恩，给对方台阶下就是给自己台阶下。

6.婚姻遇到瓶颈，两人互相再也看不惯对方，不是过去影响了现在，而因为现在的状况，连过去的回忆也变得糟糕了。

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