1.
最近发现一个想象:做教练时,我可以全然地运用教练所学,全然地关注客户,有意识地运用深度聆听,有力提问,客观回应,有效区分;用耳、用脑、用心。教练后看到被教练者的收获与感谢,心中很欣慰。
可是,我发现自己不做教练时,遇到一些事情,时而忘了所学,而是任由自己的心性或原有习惯处理事情,效果不佳。未能将教练的知行合一成为常态,十分苦恼。苦闷之余,我曾用:“医生可以治病,但不等同于自己不会生病”,“我还在修行的路上”等话安慰着自己。
2.
如何才能成为一个厉害的人呢?这张图说得好:就是要不断地挑战自己的能力,走出舒适区,大量重复和刻意的练习,才能达到熟练!于是,当我遇到一些“难题”时,我开始有意识地运用一些教练技术,每次运用,我能感受到有一种教练加持,拨云见日的力量!
有一次,我去分公司推进一个项目,这个项目我早已深思熟虑,有明确的目标,明确的推动节点和明确的要求。可是讨论时,分公司提出了自己的困难和顾虑,事情一度处于进展缓慢的焦灼状态,我觉察到自己马上又要急躁,有想强烈推动自己想法的念头了!这时一个声音告诉我,假如你是教练,假如这个项目你正在做教练,你会怎么做?
想到这里,心情似乎平静了更多,我运用教练技术,让自己静下心来,不带任何情绪地听大家的诉说,听他们的想法、他们的顾虑、他们的担忧、他们的出发点……,这是我发现我的心静了下来,我听到了更多,在理解他们的基础上,我提出了更有价值,引发大家看的更广更深的问题!给予了更客观中立的回馈!大家接纳度变得更高了,问题迎刃而解!
几次工作或生活沟通中,当我有意识的运用教练技术时,我会有明显不一样的感受和发现。相反,当我把教练技术忘在脑后,放在一边,用自己的本性习惯处理问题时,效果也会有所弱减。
3.
加持,是佛教的一个术语。 加持,加就是增加,持就是接受并保持。加持是接受一种新的能量,使其具有保佑护持的功能。
教练加持我的是什么呢?我想是:
1)让我放下了情绪和分别心,拥有了客观中立地看待当下情形的觉察和能力。
2)让我能够愿意真正的聆听对方的所思所想,深度聆听到他们的干扰和潜能!
3)尊重每一个人的性格和发言,没有评价没有预判,用他们能够接受的方式交流互动。
4)时刻谨记修己达人的心,让对方感受到我是他们的支持者和促进者,大家一起可以看的更广、更深。
教练加持,一份不一样的体验!有了这份觉察和能力,相信未来路上,我能感受到Coaching更多加持的力量!
如何将教练所学融入到日常生活中,如何更好的知行合一?先从当知当觉,有意识的刻意练习开始吧。