初看标题这句话，是起床后微信“短篇集”公众号推送过来的。

换作以往，我肯定又会是强迫症似的瞄一眼手机，然后熟练的消掉公众号上的提示红点，接着退回微信主界面，麻溜儿的点开朋友圈或游戏圈，麻木的刷着已经看了N次的好友动态，从上扫到下，从下会看到上，或者是看着游戏论坛里毫无营养的各种攻略，甚至还会查看游戏段位变化情况，以及一些认识的不认识的游戏好友的历史战绩。脑袋里空空如是，没有留下任何印记。也曾想着关闭朋友圈，卸载游戏，坚持不到一天就会重新开启朋友圈，重装游戏，留下的只是游戏圈里连续登录游戏天数的递增。

春节后上班，没架着好友和健身房会籍的怂恿，去办了张十年的健身卡，信誓旦旦每周要去健身五六天，练出腹肌马甲线。第一周还能保证每天去健身，不去健身就觉得欠缺点什么。第二周开始，工作突然忙起来，应酬又多起来，就从一周七次变成了一周一次，再到现在半个月不去一次，体重反而又增加了几公斤。

最近这段时间，应该说是元旦之后，整个人的状态一直很凌乱，工作忙到天昏地暗，生活过得一团糟，心情也如过山车般，动不动就会与人吵起来，直怀疑“大姨夫”是不是提前来到。可反思三个月来的收获，工作上毫无进展，相亲无数却依然寻寻觅觅。真的应了那句“活得那么苦，过得那么差”。

前段时间，机缘巧合，看到了弗兰克老师写作训练营的招募通知，想要重拾手中笔，提高写作技能，心血来潮之际就报了名，应该是开课前两个小时赶上的末班车。兴致极高地参加了开营仪式的直播，第二天出差加班，没来得及听第一讲直播，趁着早起和午休时间补听了课程，敷衍了事般的完成了作业。第二讲恰逢周五，晚上三五好友邀请去聚餐，自己想着周末有的时间，作业肯定可以完成，不曾想周末突发一些狗血事件，听课和作业又被后推到周一周二，听课已经不是为了学习技能，而是急于销账，听课效果可想而知，作业更是没有时间去完成了。

问题到底出在哪里？我当年可也是别人家的孩子啊，作文也总是被当作范文展示的，可现在已经变成了“腹有万千语、下笔一片白”，难道岁数越长越倒退吗？

直到周三晚上听了学员分享，我总算意识到自己为何整天忙到天昏地暗、相亲到审美疲劳却毫无收获的原因了。

6个不同经历、不同工作、不同年龄的女学员讲述了自己与写作的点点滴滴，训练营里大咖太多了，牛人太多了！印象最深刻的当属钟凌大姐和张辉美女的分享。钟大姐中专学历，在富士康十几年如一日，历经各种挫折依然笑对生活，坚持学习演讲写作技法，印象最深刻的一句话是因为前段时间在学习演讲没参加前几期的弗兰克训练营。张美女典型的都市白领，成家生子后依然笔耕不辍，坚持每天写作，质量还非常高。还有王颖、blue、依云等人的分享也都打动了我。这些优秀的女士都如此勤劳，这么专注，一个大老爷们儿还有什么资格给自己找理由吗？

这么多年来，原来自己一直在弯路，总是急于求成，总是盯着结果，想要吃几天素就可以快速瘦身，想要办张健身卡就可以快速出现腹肌马甲线，想要参加一期训练营就能够重提手中笔做一个鲁迅般的文学斗士……我总是想得太多，实践太少，坚持不够！

总是盯着结果，拼命急于求成，对结果的渴望让我不知所措，慌到不知道该如何下手。

这种慌就像面对一块田地，想着尽是秋天的美好，然后看着眼前的荒芜，心里忽然就沮丧了，不知道如何是好，竟忘了最重要的是眼下挖一锄头松松土。

每天什么都想做，最终往往什么都做不完。想什么都抓住，却到头来什么都抓不住。

正如被大家常说的鸡汤，不要因为走得太远而忘了为什么出发。

而实际上很多人并不是忘了为什么出发，更应该记住的或许是另一句话。

不要因为想得太多，而不敢出发。

生活中的大部分事情都是规律化的，只要你划清先后主次，你就可以不慌不忙地打出自己的节奏。

优质的人生，需要长期的不懈与系统的坚持，你总以为这一切可以一蹴而成。

你不去梳理自己，精进自己，每天只知道没头没脑的奔忙与抱怨，当然只能苦而无用。

我们能做的是把我们想要的先放下，把我们能做的一件件捡起，把遇到的问题一个个解决。

不去解决问题，问题就会永远摆在那里，它随时都有可能跑出来给你的处境摆上一道。

只有问题一个一个解决掉了，内心的不安全感才真会慢慢减少，否则只能面对加倍的焦虑。

你得解决问题啊。

你不去解决问题，问题就会永远摆在那里，它随时都有可能跑出来给你的处境摆上一道。

你只有问题一个一个解决掉了，你的不安才真会慢慢减少，否则你今天安慰自己睡一觉就好了，明天起来就只能面对加倍的焦虑。

———————————————————————————后记：原以为第三讲的作业又要放弃了，可是看到初小轨发布在“短篇集”上的这篇鸡汤《你活得那么苦，怎么还过得那么差》，内心有种被击中的感觉，里面列举的两个小姑娘和朋友孩子的例子，说的完完全全就是当前状态下的自己。将这篇文章转发到朋友圈后，得到了一长串的评论、近百个点赞和七八个人的转发。应该是原文是弗兰克老师“四种思维”的完美体现，我的改写完全是越改越差，但还是想借用这个标题和里面的鸡汤金句剖析一下自己的状态，祈求能够寻根问源，找寻问题解决之道，改变“活得那么苦、过得那么差”般凌乱不堪的状态。就像钟凌大姐那般用写作拷问灵魂，与自己对话，最终改变心性改变未来！