今天写书评作业，我选来推荐的是《斯坦福高效睡眠法》，作者：日本 西野精治，写完感受颇深。
果然实践出真知，听了老师清楚地讲了写书评的四步，如果只写短书评，大概200-300字的样子。
想得这个书评写起来应该不难，可实际写起来太不容易了，不知不觉2个小时过去了，还是不满意。
有一些体会，先记下来：
一 本来觉得这本书挺好值得推荐，在写书评的过程中，发现并不如开始认为的那样好。
🔅 开始认为这本书值得推荐，是因为：
睡眠问题是现代人普遍存在的问题，有共同的痛点。
书中有讲到睡眠理论和高效睡眠的方法，比如黄金90分钟，比如利用体温、大脑这两个开关，如何快速入睡，快速清醒。这些还都挺实用的。
🔅 发现不如想的那好，是因为：
在写推荐的过程中，发现书中的观点和方法，互相交织，很难直接提炼出最合适的方法来。一般人可能就会想，我睡眠不好，怎么办？直接告诉我方法就好了。书里提到了黄金90分钟，讲了理论，可没说怎么用，隔了几个章节，才说怎么用，标题写着如何用，又忽然跳出来写了前面的理论没提到的一个细节。看得脑子有点乱。
2 在开始写的时候，翻出了书评四步：
🔅 第一步：戳痛点。
这一部分写起来比较容易，本着睡不着、睡不好、睡不醒的思路，先罗列了4问， 再删除掉一问，保留了3问。
🔅 第二步：列知识。
这一部分问题就来了：
书里的知识既散且多，翻了书的目录和以前同学分享的这本书的读书PPT，仍然有点糊，想总结出三点、四点、五点都抓不出来。
于是搜索书的简介，以前搜到过比较清晰的，这次这本书的也没有合适的。
又搜索读书网页，书评也挺散的。倒是看到两个关键词，体温开关、大脑。
决定还是自已总结吧。黄金90分钟、体温开关、大脑开关，这三点基本上可以了。
想着书里有几张图还不错，放在书评，有助于理解。直接拍照清晰度不够，百度了一下图片上面有别人的水印，也不大好，就去到微信读书搜到这本书，下载图片。
这时，忽然跳出来一个新问题：WX读书上的推荐值59%；又回到db读书，果然，也只6.5分。现在有点理解分为什么这么低了。不过推荐已写完，就当做一个作业吧。以后还是推荐评分高的比较安全。
🔅 第三步：引书籍。
这一部分没什么大问题，不出错不出彩。
🔅 第四步：给希望。
这一部分没什么大问题，不出错不出彩。金句略有空泛。
3 实践出真知。
写完短书评，书评四步记得更清楚了，批判思维也增加了一些。主要得继续练习。
