今天清理了海底轮和脐轮，对我来说也是一次大清理了，整个人身体略有疲惫，但内在很舒服。

多宝睡醒后还是哭闹，吃饭时用哭泣的脸对我说话，同样的事情以前也发生过，今天我非常平和，完全可以接纳的情绪，我知道是我自己平静了，事情并没有变，但我变了，所以我和多宝所发生事情的结果也变了……今天一天对多宝都非常的允许和接纳。

每一次能量和意识被清理过后，人就会非常平静，面对身边的人也就平静，但自己的意识还没有稳定在一个高频率里，所以回到生活中又会被回到常态里，但我明白，看似反复的发作，但总体来看，自己的能量在不停的上升，达到一个非常平稳的阶段，我还需要一个过程。

但情绪被清理，能量被调整后，内在就多了好多力量来面对生活中的事情，也愿意去安排一些自己要做的事情了，刚刚就把水晶买了，票订好了……之前就一直拖着。

其实我们生活中，常常没效率，都是被情绪拉扯了，想要改变结果，那么从意识和能量上改变就对了。