眼见着2017没剩几天,2018又马上来临,你的心里是否后悔与期待交织?后悔在自己在2017年年初时的宏图大志还没来得及实现,下一年就赶着来了,只好把未完成的计划清单改改日期,重新写成:2018年要做的几件事……
我曾在2016年的年末郑重发誓,来年一定要充实自己,读够五百本书,填满空荡荡的书柜,在京东亚马逊的购物车里放满了琳琅满目的书,甚至觉得这些还不够实现自己的宏伟目标,又看好了kindle,列出详细的计划。装备满满信心满满,这下总可以实现了吧,结果书一本没买,购物车里的零食倒是清空了。知识没有武装我的大脑,肥肉充实了我的身躯。
如果追问一句,为什么目标总是实现不了?我想大家的答案也差不多:
“我每天上班那么忙,晚上回家都快十点了,哪还有时间翻书?”
“我每天都加班,怎么顾得上去健身房?”
“你又不是不知道我这个人,拖延症+懒癌晚期啊……”
这些说法是不是听起来很熟悉? 其实这些所谓“完不成目标的原因”,都是你对自己的“误会”。
我们在潜意识里会用各种方法来证明自己“符合标签”,遇到一些困难,会用“标签“来原谅自己,给自己一个看似合理的借口。因此我们需要跳脱出标签设定。
很多时候,完不成目标,并不是因为你有拖延症或其它的毛病,恰恰是因为你的负面自我暗示限制住了你的思维,继而阻挡你的行动,当你改变了这样的思维,你离目标就更进了一步。
很多时候,我们迟迟完不成自己的目标,是因为你潜意识里知道,“完不成”,也没什么,反正也不会有人来纠错。
所以,如果真的想要完成那个目标,就把那些“兜底”的人和事“清除”掉,把“完不成也没什么”变成“我一定得完成,这是我的责任,是我目前的唯一选择”。
勇敢地撕掉“拖延症”“懒癌”这些标签,不再用负面心理暗示给自己,-这是走向目标的第一步。
穿透现象看本质,完不成目标,潜意识里到底是在“依赖“什么,去除那些看似是障碍的借口,就又向目标迈进了一大步。
你要时刻记住: 我要对目标负责,任何阻挡我完成目标的人和事,我都要想办法去化解。只有这时,才会成为你真正的自己。