#新年觉醒Day8#《持续的幸福》: 咨询小记

Why

  • 从诉说的时候,惊讶的发现自己剧烈的情绪,发现这件事情可能比我原先以为的程度要深得多。尤其是如果将对工作的失望,蔓延到生活和人生,我觉得这种趋势让我觉得不能再拖下去了。
  • 自己在毕业后已经徘徊将近三年,历经纠结,依然探索无果,没有找到解决的方式,也希望在咨询的过程中发现自己的盲点和新的视角。
  • 下半年也许时间精力更加分配不过来,希望趁着这几个月精神精力还好的时候,能够趁早着手解决这个问题,不至于一不小心拖到明年,浪费了大把时间。
  • 较长程的咨询相比一次性咨询,有利于自己一边成长一边解惑。也趁此机会,把精力集中解决到这个大问题上来。
  • 这个问题也是去年想要解决的核心问题。

New Thinking

  • 不要用自己的缺点去比别人的长处比,这样永远只会让自己郁闷
  • 对职业的想法,是有深入的了解,还是仅仅停留在幻想阶段?对于实际工作当中可能碰到的问题、困难、经济压力,自己有预计到吗?
  • 所害怕和担心的到底是什么?是能力不足,还是安全感不足?
    -你有没有想去的地方,有没有认真留意过他们需要什么样的人?有没有和他们沟通过有没有远程的岗位? 远程工作其实也有很多机会。不要急于去否定。

待解决问题

  • 有一些事情,明明在想的时候是抱着谢谢和感恩的心情的,为什么说出来的时候,却变成了难过呢?
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