2017.6.20
今天听咱清清静老师讲有关夏至。夏天要开着过、要热着过。
明天夏至，今天宝宝们似乎都阳气过足，整个课堂闹腾得很。WY小朋友今天一直问吃什么能让她快速去除体内的湿寒。活了好几十年，湿寒累积了好几十斤，还想快速，吓吓……
前年在东北被人请漂流，开始不明就里，一脚迈进船就被披头浇了一大盆冰冷的河水，我都快疯了，那时候也正好开始艾灸。一路上被人载着，同伴倒是一直护着我的，但那里面好像大家玩的就是浇来浇去。我冻得哆哆嗦嗦，嘴唇都发紫了。他们也不放过，好像不这样就不够热情似的，最后没办法记得是跳进水里在众人围功下生生游回到岸上的。
当晚，两条腿起满了红疹子，奇痒难忍。这玩法我特么相当不喜欢。
又看比尔盖茨们为一个什么基金募款也玩过类似的泼水游戏。看得我一次又一次腿上奇痒。
养生学习越深入，越不愿意搞这种身体极限的玩意。
攀岩那会儿，草原一个劲地鼓动一起去泰国攀野岩，到顶后直接纵身跳入大海。看着真爽，也真凉。想想一身的大汗，纵使泰国水暖，也是冷的。再后来他也终于自己转身，迷上了艾灸和晒太阳。
得怎样培补卫气才护得住这一身难得的阳气。
去年夏天儿子他们去大连游学，第一天老师就发我微信说儿子发烧了，说校医这就准备领去医院打针。我赶紧叫停，请老师帮忙给买可乐拿去餐厅煮了姜给儿子喝，然后就好了。
回北京后儿子说他们同学都快恨死我了。游学第二天起，他们餐桌上再没有任何冷饮，全部改成姜汗可乐。每天老师逼着喝，倒是没有发烧感冒的，只是个个喝到快吐了。
愿众生快乐走向养生的光明大道……
