想想得了急性中耳炎，疼痛，呕吐，各种不适，我们带着孩子跑了两趟医院，内心无比的焦灼不安。作为一位母亲，我全身心的爱着我的俩个儿子，我总是对他们温柔，宽容，有耐心，却总是在他们生病时慌乱，无措，心绪不宁。我想这大概是一位正常母亲的状态吧，我亲爱的孩子们，妈妈从内心深处希望你们健康快乐就好。没有那么多的负担和负累，我多么愿你们过得坦荡而自由。
人生总是有很多苦，我此刻难以入眠的焦虑的心，我无法摆脱却也并不喜欢的某些现实，我内心憎恶的某些人却不得不去面对，好似我们人生里总是有那么多无可奈何。所以我们只能一边接纳，一边努力的生活。亲爱的自己，放开你的心怀，不要让焦虑的内耗消磨你的精力，不要去胆战心惊的活着，你可以做你情绪的主人，做洒脱自在的自己。
安心入睡吧，放下那些杂念，积极的去面对一切，好好休息，以更好的精力去迎接每一天。亲爱的自己，加油。
