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在同侪伙伴@若佳的推荐下，参加核聚了老师课程 —— 第二期『30天考霸训练营』。
核聚老师去年就接触了，一直关注，看了些公号文章，直接感官上比较鸡血，时间关系没有深入。
近期正为支持儿子的学习而苦恼，于是就借此机会学习核聚老师那传说中「 疗效」好学习系统。

课程模式：原理方法介绍 + 打卡践行 + 同侪支持，没什么新奇，只是感觉课程能量比较足。

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昨晚听完第三课『Day5- 打造极致心态：成为满分考生』，关键词极致。

今早查看群消息，班委@雨无忧派发了一则消息，时间凌晨1:09，顿时被震撼到了。

原以为自己已经很努力了，对标班委，感慨万千，无地自容。

想到应景几句话：

• 你以为你已经很努力了，相对于一些人来说，根本谈不上。
• 你努力的程度还真谈不上拼谈天赋
• 我们奋斗的一生，或许已到达了天花板，但那只是别人的脚底板

这些人的认真，让人感觉到无比的恐惧，假若每个人这样认真，极致的话，还有什么做不成的？

人确实需要多看看外面的世界，看看其他人的表现，看看别人的极致，别人的极致能拉高我们的人生标准。
真可谓你设定的标准决定了你的人生。

在与@雨无忧派沟通时，发出了这样的感叹：

道理都是懂的
但对于努力的程度没有深刻的体会
这次，在这个训练营，看到了大家的努力，身边鲜活的案例，更真实。

现在有点体会到核聚老师的那就话：做成一件事，改变人生，改变人生的质地

这是一种极致践行后的心理表征，是一种信念的重塑

最近一直在谈内心自由，什么是内心的自由？
—— 就的是对事情掌控感，只要想干，就一定可以干成。

这次后，关于自由，在认知中，又增添一关键要素：极致态度。

用极致的态度面对人生，有什么达不成的事情，这是一种信念，一种笃信的信念，一种极致践行后的最终呈现。

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痛了就要反思，又重新回顾了课程内容，如下感知：

• 打鸡血是有用的，要看下其他人的行为，要寻找榜样，用榜样激励前行
• 多与优秀的人接触，多与死磕的人接触，这样能给我们能量
• 信念，必胜的信念，必然可达成的信念，关键在于态度，如果想达成的话
• 放弃不必要的幻想，吃必要吃的苦，或者说，用坚信必胜的努力状态，去100%全身心投入做一件事，极致较真的态度，必然可达成某件事
• 不在嘴上怎么说，不在于脑中怎么想，在于行动整上如何落实，抓住时间的每个瞬间，抓住时间的每个点滴，抓住时间的每个当下，力求每个当下做到极致。不要觉得这很残酷，不要觉得这很累，当把一切都变成一个习惯后，每个瞬间做到极致，并没有想象的那么难。难的事情做的多了，原来难的事情也就不觉得难了。
• 认真极致，较真努力，这是思想状态上的形式，也是行动上的指标。在一定程度上还需要追求大范围战略上的调整，有了极致行动的基准，做大事，那是必然的，做规划，那也是必须的，如果追求极致，那意味着在任何事情上都会追求极致。
  -坚信加全身心投入，极度认真做到极致。人生是可以被改变，人生是可以被疏导，用精神用信念推动自己的行动。
• 意志力是可以被养成的，通过训练，通过一次次的潜能挑战，会激发意志力，会激发人的能力
• 有多渴望，就有多少行动力，人是可以改变自己的，人好是可以改变人生的，关键在于如何投入，如果没有投入，也将没有收获
• 做好每件事，做好点滴的每件事，足够的耐心，足够的投入，做好点击就行了，就问投入，不问说出。没有践行就没有心理表征，在极致的践行中，自然会习得能力，习得感觉，习得自信。
• 平衡，要掌握身体的平衡，因为平衡才能达到长久之计，可短时间内不平衡，但长期处于平衡的状态
• 我们设定的标准决定了我们的人生，对标至关重要
• 人生具备一切可能，这些可能是自己来创造
• 可追求思想上的自由，但真正的自由是行动的自由，就是说想做成一件事，那就必然可做成一件事，不想做一件事，那就不去做一件事，那才是真正的自由

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没有谁的人生是一帆风顺的，一帆风顺的人生亦有着平淡的人生，人生必须经历过惨痛的教训，惨痛的经历才知道幸福的宝贵。

人生就是每个当下一次次的选择，做当下最有利的选择，或者说按内心自在的去做一件事情，沉浸在那种心流当中，是幸福。

人生就是奋斗的状态，极致的践行中，寻找方向，寻找力量，寻找信仰，寻找自己。

放弃一切幻想，所有的一切都建立在努力之上，在必胜的信念下造就，过程虽很艰辛，但是这就是事实，这就是必须要认知到的事实。
把握好现在，做好此刻能做好的就行了，前提是极致态度。

把时间花在真正重要的事情上，有效有成果输出
人生就在于积累，人生就在于每一天的积累
点点滴滴的积累铸造了人生
如何度过一天，我们将如何度过一生
给每天画上一个圆美的句号
把生命中的每一天，都当做生命中的最后一天
用极致的态度，面对每一天
沉醉自由中