刚看一条新闻，湘潭一母亲因家暴和家庭矛盾带一双儿女跳楼身亡，具体时间是2017年1月6号晚上八点左右，她带着两个孩子从自家的十三楼跳下……
一个母亲如果不是到了如此绝望的程度，是绝对不会选择这么惨烈的结局，我看了她的遗书，看着看着屏幕都模糊了…
生育下一代，孕育爱情的结晶，这本来就应该是件美好的事，为什么现在，变的如此的沉重呢？沉重到母亲要带着孩子一起跳楼。
这位母亲的儿子两岁，女儿才几个月大，很有可能患上了产后抑郁，而产后抑郁是现代女性无法回避的问题。
有统计显示，10%~15%初产妈妈会发生产后抑郁，50%～80%会出现产后抑郁的情绪。都说“产后三日闷”，产后妈妈的状态才是需要家人的关心和爱护的。
产后抑郁的妈妈除了吃不好睡不好身体不适外，情绪也会发生一定变化。会变得低落、焦虑，自信下降，会不停责备自己，甚至有轻生或伤害婴儿的举动。
记得刚生完宝宝的第三个月，以为孩子已经走上正轨，没想到孩子的肠绞痛和湿疹折磨地他，整夜都睡不好，我经常要抱着，坐下都不行，每天抱着他在卧室里走来走去…我想大多数宝妈跟我一样。
夜里醒了妈妈帮着抱，再醒，再抱，我一直是母乳喂养，一晚上起来几次都是小事，只是担心孩子被肠绞痛折磨的厉害，自然心疼地睡不着。
我表面上是的强大的妈妈，但内心却是个幼小的孩子，我自认为做了妈妈该做的一切，但还是会在背后默默哭泣，看着孩子时，会冲着她笑，转过身就表情木然。
产后抑郁的我很容易生气，变的情绪化，有时候会觉得委屈，为什么没有人帮着带孩子，冷静下来想，自己是当妈的，是自己的责任。
在这过程中我对自己很不满意，多少个午夜凌晨间，坐在梳妆台前挤奶，不经意地抬头看，以为是个女鬼，肿眼泡，黑眼圈，双下巴，乳房下垂，赤裸着上身，腰间的肥肉看上去触目惊心。
我变的不自信，我很怕别人说我不好，“你怎么不喂孩子水？”“你怎么没有奶？”还有老公有意无意间的一句：“你看你现在胖的…”每当听到这些评论，我就会内心充满自责，我真差，我连孩子都照顾不好…我很丑…怎么办？
我甚至怀疑生活，怀疑人生，越来越讨厌自己，觉得生活越来越不好了，觉得自己就这样了，居然想过死亡，甚至更可怕的念头都在脑海中呈现过…
后来我写感恩日记，跟父母谈心，减肥，带着孩子玩游戏，逐渐从绝望的深渊里爬了出来，而那每一步都布满了我的血和泪，正如前阵那篇文章“我曾离死亡那么近，曾那么需要爱和帮助，可你却不知道…”
所以亲爱的广大宝爸们，对你们的妻子多一点的关心和爱护，尤其是生孩子的这两年，她们真的很脆弱，很需要你，如果你做好了，别说二胎，为你提鞋都心甘情愿，但如果你们很不巧地忽视了，那你们后半辈子的人生将如屡薄冰…
亲爱的宝妈们，未婚女孩们，请你们一定要相信自己的强大，去摒弃这世界上所有对你恶意指责，你要相信你是最好的，没有人生下来就是妈妈，不要自责，更不要轻生，你要活着，活着就是希望。
还没有嫁人的女孩，我要说：“要嫁就嫁一个三观与你相同的人，自己真爱的人，不要听什么你年纪大了，再不找就没了？将就吧。的屁话，这世界上最不缺的就是人，尤其是中国。”
你们有没有共同的兴趣爱好，你们有没有聊的来的话题，这是极为重要的，这是比门当户对还要重要的条件。
生孩子之前务必要想清楚了，就算进入了婚姻，也不要急着要孩子，就算要了，一定要看清楚男方以及他们家人的德行，只要发现不合适，坚决不要生二胎！谨记！！！
嫁人前，要把婚姻想清楚了，婚姻中多的是无趣，是付出，是责任和担当，不是霸道总裁宠着你，没有谁会一直对你好，你要学会的是迁就，体谅，甚至是忍耐。
最后，千万不要轻生，要活着，想想爱你的人，因为你的死会多难过，他们白发人送黑发人，痛不欲生的样子，你真的忍心吗？
所以请不要把产后抑郁当矫情，请所有人，家人，宝爸，男人们，重视起来…！！
