建设一个规律生活的毅志环境，我们说希望孩子，将来有坚强的毅志，想到的事计划的事，要去完成它要有毅志力，毅志力从什么时候开始培养，就是从规律生活培养，因为有规律生活的人啊，他养成了习惯，今后的行为，他是不知不觉的表现出来的，没有一点痛苦，该做的事他就坚决去完成，所以我们要让孩子规律生活，规律生活最重要的是，几个规律呢？

早起早睡

就是符合人类的生物钟的规律，所以让孩子早睡早睡早起，起来到野外去啊，去锻炼一下身体，呼吸新鲜空气，那么最好是爸爸妈妈，至少有一人，带他一起去搞锻炼。

按时吃饭

从小一两岁开始按时吃饭。

有动有静

这个很重要告诉他，星期天了星期六了，怎么过呢？几点到几点你是坐下来干什么，几点到几点你到外边去跟小朋友一起玩，几点到几点，你自己自由活动，做手工什么，几点到几点你要做家务，有个大致的有动有静的规律，那么孩子长期形成规律以后，他的行为就自动化了，他的意志就坚强了，他不会犹豫。

按时看电视

看电视，是看多长时间好，怎么看。不看电视不行，他失去了一个了解世界的窗口，一个世界重要的窗口没了。