刺激写作
心流的可复制
你做什么最幸福？
哪些事情给你心流的体验
《心流》，研究幸福的科学。无疑，心流是快乐的源泉，同时也是可复制的。通过作者总结出来的构成要素——1.具有的挑战性；2.知行合一与全身贯注；3.明确目标与及时反馈；4.掌控自如。那么找到生活中以此相对应的事情，也就找到了成长快乐通道。
现在不少专注于自己爱好的事情，收获快乐与成长。所以，听书后冒出来的第一个想法——多做让自己心流冒出来的事！那么，首先要从自己的生命体验里找找有什么事情是让自己产生心流体验。
自己平时不算乐观积极，有时忙于眼前或者有一两个爱好，比如到地里寻美；进书法间练习篆书；钻进书里，乐以忘忧；偶尔也按着手机里的菜单或者凭回忆动手做一顿饭，享受劳动成果，心满意足。要说有点能对号入座的，可能还是写字与做饭两件事。
又问了自己一个问题—— “做什么事，让你最幸福”——写一段让自己满意的文字，喜滋滋的感受更强烈。既然这样，那就定个小目标，除了散步阅读练字，写点东西要成为一件生活中必不可少的活动。
写点什么？这不是问题——从日记开始，加上每天固定一个时间的练笔，让心流的体验随时发生。
在心流体验下一个愉快的决定就这么发生了。
加入阅读大军，与大家一起共勉，不也是水到渠成的最好输出吗？
就这么愉快地开始了。
