前两天有个女士在后台给我留言，说自己已经感染hpv两年了，期间复查了四次，一直都没转阴，心里很是着急，不过好在没有出现病变的情况，今天就来和大家聊聊长期不转阴这个问题吧！
为什么有些人很快就会转阴，有些人几年都没有转阴的迹象呢？
其实关键就在于我们自身的免疫力，免疫力较好的，且在逐渐提升的朋友通常情况下半年左右就可以自行转阴，如果免疫力较差，日常也没有注意的话，转阴所要花费的时间也会越来越长！
我们还要清楚哪些女孩子容易感染hpv！
体质较弱，尤其是常常生病，免疫力差的女性
不注意个人卫生，常常熬夜，生活作息没有规律的女性
过早开始x生活，具有多个伴侣的女性
1、适当忌口
有些女性吃起辣椒和重口味食物，简直跟玩儿一样！但是对于感染HPV的人来说，还是要适当忌口的，此外也要少吃牛羊肉这样的发物，戒烟戒酒，少吃辛辣、刺激性食物！清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适量补充硒元素，可以吃一些深海植物硒，帮助加强抵抗力！
2、好好睡觉，保证一天至少8小时的睡眠
年轻人熬夜算是"常态"，但是感染了HPV病毒，就要注意了，这个坏习惯一定要戒掉，熬夜成瘾，免疫力只会越来越差！
3、注意卫生
贴身衣物要常常换洗，家里有孩子的患者，把衣物分开洗，以防止把hpv传染给小孩，贴身衣物要手洗，洗完之后要在阳光下暴晒。床布被罩也要常常晒太阳，避免病毒的繁衍。不要去公共泳池，公共澡堂，不要用他人的私人物品，避免交叉感染。
