# 时间就是你的生命，浪费时间你就是在慢性自杀。

时间，对于我们每个人都很宝贵。有句话说的好：“时间就是金钱，时间就是生命”。

时间就是命。我们要认真的对自己的时间进行规划、投资。

我们不同的人对待时间的、观念都是不一样的，有些人认为应该趁年轻好好去浪一把，过潇洒的生活；有的人认为时间宝贵，要用时间去做一些有意义的事情，所以不断学习、进修……

在我认为这些方式都没有对与错，每个人对于时间的观念都是与他自身的价值观相关的。如果你是一个随性的人，喜欢和追求精彩多样的生活，那么时间用于去考各种证件就是浪费；而想要追求在知识上有所成就，就不会浪费太多时间去游山玩水，游戏人生。

把自己的时间用于实现自己的目标，这样时间就是有价值的。

时间上有着不同的人，多彩的世界中，如果每个人都把时间用在同一件事上，世界将会在变得暗淡无光。

# 别混日子

有很多小伙伴和我都有同样的经历吧，在自己将要准备考试的时候，将时间用在打游戏上；在工作时间却与各种社群里的成员侃大山，在该娱乐的时间里却心心挂念自己还没看完的书。

这就是所谓的“混”。在该做好一件事情的时候却想着另外一件事，明明知道自己应该去努力做一件事，却吊儿郎当。对目标不清晰，驱动力不足，拖延症。

这本书中提到了两个方法让我们少做到混日子：一是定闹钟，二是反省

对于这两点我觉的很有效果。我们的大脑对于记忆任务是事项并不擅长，在你忙一件事后，你会忘了之前安排的一些任务是什么。设定闹钟就是能够很好地在特定时间让我们回忆起要做的事情。就比如说我这些天经常会去图书馆，因为是疫情期间需要往上预约，我会经常忘记预约活动，但是设定闹钟之后，每次预约时间到我都会快速把这个动作做完。

反省/复盘

“吾日三省吾身”，这是中华传统的一句话，能够做到的人不多。对于这一个反省我感触颇深。当你每一天晚上、或者睡觉前回想一下自己一天做了什么、什么做的自己很满意、什么自己不应该做、自己的时间哪些是浪费的，你便可以知道时间的投资方式，哪些是让自己靠近目标的，哪些是不应该浪费的。

我去年12月份加入了要一个复盘训练营，通过复盘，我慢慢地了解了自己，知道了自己每天的收获，把自己的时间用于自己想要去做的事情上。“复盘让每天都进步一点点”，通过反省复盘，我不仅仅每天进步一点点，而且更加了解了自己，也推动自己的行动。

多反思，多收获。

# 别贪，更专注

我之前常常觉得自己能力不足，所以不断地报课学习，今天学习社群运营、明天学习理财知识，不管什么统统都纳入囊中。但是在每次学习过后，反问自己，自己这样真的有用吗？同一段时间学习太多的知识让我感觉自己脑袋被塞得满满的，但是，之后，却忘的比谁都快。我们在学习知识的的时候，我们所获的的都是原始的数据信息，信息获取到了，如果不进行处理，信息便是无用的。

贪多求全是很多人的毛病，当我们工作的时候总想着多线并行，你觉得这样会节省时间，往往导致的就是工作质量不行。我们都听过一个词叫“心流”，当一个人进入心流状态工作效率是最高的，而要进入这个状态，需要全神贯注，贪多求全使得大脑很难进入状态。

同样，在一段时间里，如果被很多事情挤满了，那人也会处于一个高度压抑状态，很多事情处理不好。一段时间，找到自己需要什么，认真做好一件事情。

#其他小技巧

1、学会拒绝。

2、给自己的时间定价

3、付费清别人做事

4、利用好碎片时间

# 每天问一下自己下面的问题：

1、你今天都做了什么

2、做的事有什么产出

3、分别花了什么时间在什么事上