图片发自简书App
催眠自己——潜意识童年的潜意识浮现，当潜意识被意识化 没有评判和对错，如你所是，你就可以改变自己的命运：
在小学一年级，我们下课之后，我们干着要去找柴火，储备回家做饭用的干草。
在大自然里，柴火是枯枝。还有新鲜的枝叶去掉树叶之后，放在太阳底下晒干……
在找柴火的过程，发生一件事，让我触目惊心——我至今还记得，我找到一颗书，准备是用它来烧火，结果是看到一条绿色的蛇，它把我吓坏了，一个人在野外，我除了奔跑缓解那种紧张和恐惧，没有别人可以依靠的……我学会了面对，学会了奔跑，学会了释放……
而后，我在田野里帮助别人种菜和浇水，还有路上看到一只死去的蛇皮，我很害怕，躲起来，结果有一个比我大的小女孩，用棍子挑起来，追着我跑。
我除了哭着跑，没有第二条路，晚上会做噩梦，一直往下掉坑……
我小时候特别害怕一个人待着，家里没有灯，屋子里太黑了，我会特别地害怕。
在处理这一段关系时，我带着恐惧走进场景，然后学着释放那些负面感受……
那时的＂我＂ 是多么勇敢啊，她很可爱，她值得拥有爱与被爱
文/BY一包仁丹 文字爱好者
三亚启然文化艺术教育综合体
家庭教育咨询老师，阅读推广，创意写作老师
