step1：打开终端

command+空格 输入terminal 回车打开mac终端

step2：寻找mysql.server

find / -name mysql.server

退出寻找快捷键：control+c

image.png

如图 /usr/local/bin/mysql.server 就是我们要找的（存放路径可能不一样）

step3：关闭mysql服务

cd /usr/local/bin/
mysql.server stop

step4：登录管理员权限

在上一步所在目录下执行命令：

sudo su
./mysqld_safe --skip-grant-tables &

step5：输入命令./mysql

执行完第四步的命令后，不要按congtrol+c退出，而是直接输入下面的命令执行进入mysql命令模式

./mysql

step6：输入FLUSH PRIVILEGES命令（记得最后加分号）

FLUSH PRIVILEGES;

注意：命令后面加分号，然后按回车键执行命令

step7：修改密码

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY '你的新密码';

注意：命令后面加分号，然后按回车键执行命令

step8：再次输入FLUSH PRIVILEGES命令（记得最后加分号）

FLUSH PRIVILEGES;

注意：命令后面加分号，然后按回车键执行命令

step9 退出mysql，重新登陆

quit;
exit
mysql -u root -p

quit：退出mysql
exit：退出root权限
mysql -u root -p：登陆mysql