最近有2次情绪失控，对小禹宝宝大吼大叫，其中第一次还记录在《今天，我终于变成了自己最讨厌的人》。第二天，我又打骂了小禹，今天早上我又吼了小禹一句。。。
昨天老公回家迟，我也很生气。今天一大早就跟他交流了我的需求“我需要你早点回家，可以吗？”“好的。”他很爽快地答应下来。希望今晚能够不加班，早点回家陪我和孩子们。。
学着使用黄执中老师“选择权句式”，用“我需要……”句式代替“你应该……”句式。沟通效果果然是不错的。。
希望一切都会顺利！
亲测怀孕会脾气变差，动不动就情绪失控了！真的！
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