家暴这个话题或许有点太过沉重了，可能是我亲眼见过，再加上很多网络上真实发生的事情，还有一些电视剧中看到的剧情。真的太心疼那些经历过家暴的女性了，那该有多么痛多么无助啊，心里还有多么难过又绝望啊…
如果遭遇家暴，怎么办？有的人说报警，有的人说还手打回去。感觉这些说法都不算是很对。分享一些小技巧吧。
①受到家暴第1时间应该先保护自己，不要跟对方再发生言语冲突，刺激对方，能躲则躲。在保证自己生命安全的情况下马上报警。注意一定要强调你是遭到了家暴，因为法律规定对于家暴的报警警察必须出警的。
警察到场后，如果你不想调和，就要求警察做笔录，同时要求警察出具《反家庭暴力告诫书》。这个告诫书是你以后离婚时多分财产的证据。
②伤情拍照，多角度全身拍摄，要证明受伤的是你本人。收集证据、验伤，这些都要做。保留好的诊断凭证、验伤证明等等文书，以及派出的证明。不管是笔录，还是不予受理的证明。
③保留好保证书，悔过书，聊天记录，录音等等。通常刚开始打人会有愧疚之心，想要道歉得到原谅，你让他写保证书，悔过书一般都会写的。有条件的话在隐蔽的地方安装摄像头，以便于录下家暴的过程。
④不指责，不打骂，坚决不原谅，要明确你的态度：离婚，坚决离婚！很重要很重要很重要！家暴和出轨一样，只有0次和无数次。
⑤树立一个自己的“家暴定义”底线。受害者自己要明确：对方的行为超越怎样的强度就是家暴。一旦触犯底线，就必须启动“解决问题”的模式，进入到下一步。
⑥自力救济。促膝长谈、寻求真相是必要的，让对方真诚道歉是必要的，让对方保证不再犯是必要的，告知对方下次再犯就要升级处理方式也是必要的。
⑦寻求亲友团帮助，不要怕不好意思。家家有本难念的经，记得联络父母兄弟姐妹亲戚朋友，关键时刻会发觉亲情的可贵和力量。
⑧寻求街道、妇联、人民调解帮助。如亲友团已经无法对施暴者形成影响，则应及时寻求外界有公信力的第三方的帮助，包括街道、妇联、人民调解机构。
⑨报警求助。在自救、寻求温和第三方的帮助后，仍不能改进家暴状况的，请立即选择报警处理和留存证据。先礼后兵，如有前述过渡阶段，这一步就顺理成章，受害者心理上更容易接纳报警的处理方式。当然，对于特别严重可能危害生命安全的家暴，无需任何过渡，请直接拨打110。
提醒各位女性同胞，如果男方打你，你选择和他互殴，对女性来说其实是没有什么优势的。为了更好的维护自己的权益，在遇到家庭暴力时要注意收集相关证据。
要相信女性，拒绝家暴。作为女性，我们也不能家暴男性，对家暴说不！！！！
