把想法随时记录下来是个好办法。发现自己在凌晨的时候，思维是活跃的，头脑是清醒的。想到的就赶紧记录下来是对的，要不然睡了一觉醒来，所有曾经的想法都忘记了。
要不然放弃与失眠斗争，接受早晨睡到中午的现实。
失眠笔记4
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