健美比赛客观看裁判的审美眼光，主观看你的训练思路是否正确执行着！小型比赛看的是你的肌肉纬度，整体越大越能入裁判们眼。而在全国比赛中，就要看你全身肌肉的匀称度，在同等级别的选手中，你的骨相，肌肉量，皮下水分的干度，脂肪率的低，你的肉量肯定会高，还有就是你的比赛pose是否流畅自然，打扮的妆容是否干净利落，帅气，还有就是气场是否自信！

    而在国际健美比赛中，你是否让裁判们在第一时间就能记住你，那你拿好的名次几率会很大，国际舞台看的是运动员的特色（吴龙，陈康选手就是特色运动员）