子姗，中医学博士，营养医学专家，佛学修习者。
长期实践东方药食同源与西方营养医学(Nutraceutical) 。擅长分析个案的身心状态，给出最适合的疗愈方案，并根据生活型态医学(Life Style Medicine)，提供相关的支持疗法。
因为母亲是一位佛教居士。从小耳濡目染，大约从20 岁开始禅修，并学习公笃相法与紫微斗数，从台湾的医学院营养系本科毕业后就前往四川成都中医药大学进修中医临床硕士，这四年期间跟随多位中医名家学习与跟诊，也涉略中医美容与太极气功。
取得中医临床硕士学位后，前往美国。后因母亲身体欠佳，又回到台湾定居。 开始在一贯道的点传师门下学习气功瑜伽。以前在成都上学时已经练了几年杨氏和陈氏太极，为身体打下基础，所以瑜伽的体感与气感非常明显。
母亲往生后，移居到加德满都，除了学习藏文与继续修行，也帮助许多佛友与僧人调理身体，诊脉，按摩，针灸。认识来自世界各地追求灵性成长的朋友。
回到台湾后，从事营养医学保健品工作，曾创下一年演讲超过100 场的纪录，常常被邀请到台北之音接受访问，帮助许多人了解营养与健康的关系，营养谘询服务超过百人。后来受邀前往香港的健康美容公司担任医学总监，结合先进的经络能量医学检测与营养谘询，服务也是超过百人以上。
在香港定居期间，曾在南方周末报发表营养与健康文章，后来发现在营养品，饮食调理的基础上导入心理谘商，对健康会有更全面的帮助，于是开始研究身心医学，前往吉隆坡学习教练技术，同时也取得美国ICF的教练Coach资格。创立Brain Architect，研究脑与健康的关系，也成为AdvanceNutraceuticals 的Co-Founder。并于2010年在上海导入加州大学洛杉矶分校Mindful Awareness Research Centre（正念觉知研究中心） 开发的正念相关课程。推广内在觉知的提升与身心和谐的重要性。
为了更深入探索脑神经与心理行为的关系，于2012年考进广州中医药大学研读博士，研究针灸对记忆的影响与机制。也学习齐永老师的脐针。期间也陆续翻译很多工作坊，正念舞动，光灸，行星颂钵，SRT。博士学位完成后，曾經被邀请到上海音昱担任中医营养师。
我們非常幸運擁有地球母親為我們提供多樣的食物。而每一個人都是獨一無二的生命體，因此需要深入瞭解自己的體質與情緒狀態，才能更有智慧的運用食物的力量。
我很願意陪伴你，引導你重新認識自己的身體，設計食物方案，為你搭配出滋養身心的食物與生活方式。
