跑步四年多

我跑步已经四年了,累计跑了2876.68km。

我还记得在2018年的6月1号那天,那时我在幼儿园上班,庆祝六一儿童节我当主持人。当时穿了一件抹胸晚礼服,脚上穿一个恨天高,露出肩膀上明显的有肉,我便开始了跑步,跑两公里。

没想到这一跑就没有再停下来,前两年都是跑两公里,之后就开始有了健身房的5km,之后就是户外的5km,一直跑到现在,其中跑过几次10km,在前段时间还跑过一次半马。今年也提前完成了跑步1000km的目标。去年也是1000km的目标。

说实话,起初的跑步就是为了减肥,但跑着跑着就发现减肥不那么重要了,是因为如果要保持有运动的习惯,身材不会太差的。跑步让我收获了许多,每一天的跑步都能够让我充满能量,偶尔有几天耽误了,没有跑步还觉得不适应,我把跑步变成了自己的一日三餐,没有所谓的坚持与努力,只有去做就可以了。

四年多过去了,我体会到了时间的力量,也体会到了跑步带给我的改变,让我变得更自信更从容,也让我看到了积累的力量。

起初的我,哪敢想能够跑到两千多公里呢?那时的我觉着每天2km都挺累的,也尝试过跑3km,但是觉着很明显3km就很累,所以差不多跑了两年左右的两公里。

要不是偶然的去了健身房,在跑步机上跑步,尝试了5km,觉得感觉还很好,不是很累,那时的我是第二次在健身房办卡了,第一次办卡是在2015年,主要是上团课,那时的我比较喜欢上团课,跟着教练跳操,也从来没有在跑步机上跑过步,第一次办的健身房的卡是两年半的,可加起来也就去了不到半年。那时的我觉着是因为工作的原因所以没有时间去,现在的我觉着实际上并不是虽然那时候也有健身的意识,但是行为上还是跟不上,容易给自己找借口。

第二次办健身卡就是因为冬天天太冷了,那时的石家庄雾霾很严重,而我已经有了跑步的习惯,不想中断跑步,所以办了一张一年的健身卡。这次不光跳操了,也加上了跑步,尝试了5km跑步。那时的我每天跑5km之后就上两节课团课。这样不间断,差不多两个月左右的时间。之后就疫情来了,健身房也关门了。等到再开门的时候,我已经开始尝试户外跑步了。有健身房的每天5km,当时疫情期间,我坚持小区户外跑步,每天5km,从那时候起,我就开始跑5km了,而且也没有觉得特别累。

就这样,我从去年开始给自己立目标,跑步1000km。为此我还在冬天的时候,买了一个跑步机,但实际上我还是喜欢户外跑,只是在冬天最冷的那几个月,选择在跑步机上跑步。

就这样,跑啊跑!跑步变成了我的日常。转眼往回看,距2018年的6月1号,已经1589天。(不要以为我能记得这么清楚天数,而是因为手机这个功能,我问了小艺:距2018年6月1号过去多少天,她的回答是1589天。)

有些事情不是因为喜欢才做到了,而是做到了才喜欢。跑步对我来说就是,下一目标就是读书了。希望把读书也变成跑步一样成为我的一日三餐。

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