感恩日志
人生的修行是一个反复训练的过程，从量变到质变的走过程。
第一、【从孤独到无畏】
人这一生，无论你达到多么高的境界，孤独是必须的修炼。一个没有经受过孤独的人，不可能真正的成熟。孤独不是清高，而是思考；孤独不是封锁自我，更不是拒绝。孤独是在等待中，积蓄能量，厚积薄发。当你学会了受伤了一个人舔伤口，你才懂得从一个地方跌倒了不仅能爬起来，而且还能迈开步伐走起来的价值。你需要重复跌到爬起，你需要一次又一次面对黑暗。你才知道失败原来是人生的主旋律。孤独将你一步步引向了无畏，或者说只有孤独过，才能真正的无畏。
第二、【在危机中学会感恩和成长】
成功是什么？成功是躲在危险里的天使。有时候，危险没有发生并不代表不存在。但无论危机多么复杂，你都要明白这只是个新开始。就像无论彩虹多么美丽，你都要明白它永远不是最后。生，不容易，活，不容易，生活更不容易。我们与每一个同行者的擦肩而过，可能都是不可挽留。因此，要珍惜经过我们身边的每一个人。
感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志。
感谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿。
感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。
感谢蔑视你的人，因为他觉醒你的自尊。
感谢遗弃你的人，因为他教会你独立。
感谢支持你的人，因为他坚定你的信念。
第三、【看透人生的三重境界】
第一重境界：看山是山，看水是水。
初识世界，眼睛看见什么就是什么。
别人告诉他这是山，他就认识了山；
别人告诉他这是水，他就认识了水。
第二重境界：看山不是山，看水不是水。
随着年龄的增长，经历的多了，心情也就变得越复杂。相互攀比，计较得失；追求一生，生。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。
第三重境界：看山还是山，看水还是水。
茅塞顿开，回归自然。面对世俗之事，不与旁人计得失，一笑了之。这个时候的人看山又是山，看水又是水了。
其实，修炼不仅仅属于僧道和尚的专利。
更不是惟独隐静处深山老林才能修心养性。
修炼人人可为，无处不在，无时不可。
就如同古人云：小隐隐于野，大隐隐于市。
人一生的寿命不过百余年。要想活得精彩，不愧对自己的人生，当然更要懂得自我修炼。
人生就是一场修行。
