想完成“目标”，就要先维护好“目标感”。当有了目标感后，生活就不在得过且过，也知道自己想要的是什么了。
人不设定目标有两种情况，一个是怕辛苦；另一个是害怕失败。其实都是因为不知道自己想要什么。应该先思考自己要拥有什么样的价值。
成功的过程很难熬，行百里者半九十，先想明白成功的定义。成功分为两个层面 : 结果导向，过程导向。
结果导向，已成败论英雄。虽然我们设立目标是为了达成，但这样过于关注结果，时常提醒自己为什么还没达到，放大困难，给自己压力太大，更容易放弃。
过程导向，只要你愿意努力去投入，其实已经比过去的自己更好，就已经成功了。赋予一件事意义，知道自己想要的事情本质是什么，其实过程更让你得到满足。
