儿童脾胃需要足够的呵护才能逐步发育完善，可是现实生活中由于不当的喂养、饮食及生活习惯，导致儿童脾胃经常受到伤害，脾胃虚弱症状非常普遍，毫不夸张的说，10个孩子就有9个存在脾胃功能差的现象。
那么，为什么儿童脾胃虚弱现象如此普遍？是哪些原因导致的呢？
吃得太好，可能脾胃受不了
五谷杂粮、萝卜白菜照样长得好
很多家长认为孩子吃的好，就一定会发育的很好，对于孩子稚嫩的脾胃来说，其实很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担。
比如很多家长认为从小给孩子多吃牛肉、牛排，可以让孩子长力气，但是从医学角度来说，牛肉属于粗纤维的食物，不易消化，多吃不仅不能吸收，还会给孩子的脾胃带来很大的负担。
中医认为
人体小系统共通于天地大系统，五谷杂粮、萝卜白菜等，是自然赋予人类的瑰宝，脾胃对于它们更能运化自如，在与天地和谐一体中促进人体的自然生长。
当然，高营养、高蛋白的东西需要补充，但不可依赖这些，本末倒置就不好了，而且要了解这类食物容不容易消化，对于儿童稚嫩的脾胃不易消化的食物要尽量避免。
追着喂饮
十分不可取
很多家长总是希望孩子每顿饭吃到他认为的量才行，孩子不想吃时，追着孩子喂饭，这是十分不可取的。
孩子不想吃饭有多方面原因，家长应该从小培养孩子良好的饮食行为：
不控制、强迫孩子进食，让孩子自己感受饥饱；
引导孩子学会选择进食的品种和进食量。
如果强迫孩子吃饭，孩子即使吃下去也不受用，不仅不能很好的吸收，还会加重脾胃的负担。
进食过凉的食物
伤害孩子脾胃
过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌，影响孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失调，尤其冷饮等，孩子要少吃。
另外
还有很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能，比如当孩子生病初愈，很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复，于是今天炖、明天煨，让孩子吃太多滋腻的东西。殊不知，中医认为虚不受补，孩子在病初愈之时身体很虚，此时脾胃功能很弱，如果这时大量进补，孩子不但不能吸收，还造成脾胃的伤害。
脾胃是后天之本，脾胃一虚，百病由生。孩子从小有个良好的脾胃，长大后才能有强壮的身体，这是一点也马虎不得的。
孩子脾胃要这样调养，身体才会好
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中医调脾胃助长高
健高儿科邀请了中医专家钱尚统，三十余年儿童中医临床经验，擅长儿童青少年中医调理。儿童肠道功能尚未发育完全，脾胃虚弱，吃进去的东西不能很好地消化吸收，不仅影响长个，还会影响孩子的正常生长发育。中医脾胃功能调理，增加胃肠道对营养物质的消化吸收，为儿童骨骼生长提供充足营养物质。打开孩子的胃口，为营养的吸收扫除障碍
营养评估和套餐
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