今天的天气是闷热的，那么什么是闷呢？

门、心，为闷。

也就是一个人的心被关在了一扇门里面，它表

现出来的状态就是心里不舒服、憋屈、委屈、

不自在，我们说烦闷、纳闷、苦闷、郁闷、愁

闷等等，总之和它沾上边的就没有好心情。比

方说“纳闷”就是一个人把不开心的事情都收纳

到自己心里面了，所以我们说“我就纳了闷了”

而不是“他就纳了闷了”，这扇门里面关的是自

己而不是别人，自己才是行为的主体，所以要

解决“闷”的问题，不在于客体的他而在于主体

的自己，能不能打开这扇门全在我自己，所以

《心经》的第一句话叫做“观自在”，自不自在

都在这扇门有多大，门有多大世界就有多大，

心有多宽广世界就有多辽阔。

心本无门，自然无边。

                                    ——丁貞