抵御流感五要素：注射疫苗、不要摸脸、在肘弯处打喷嚏、勤洗手，生病时候呆家里

根据新闻报道，最近美国各医院急诊室挤满了流感患者，现在正是历史上最严峻的流感季节之一。大多数情形下，流感属于可以自愈的疾病，只要休息好就能自行康复。但在某些情况，流感可能会危及生命。如果确实感染了流感，该如何判断是否需要去急诊治疗呢？对此，美国急诊医师学院（American College of Emergency Physicians  简称ACEP）给出如下指引。

如果发现成年人有以下症状，需要立即进行紧急救护：

1 呼吸短促或困难

2 胸痛或者腹痛

3 突然头晕

4 神志不清

5 严重且持续性呕吐

6 流感症状似乎好转，但随后出现发烧和剧烈咳嗽

7 口腔或者咽喉肿胀。

对于儿童来说，需要急诊的症状包括：

1 呼吸急促或者呼吸困难

2 皮肤出现紫绀

3 拒绝喝足够的水

4 昏睡不醒或者反应迟缓

5 焦躁不安

6 流感症状似乎好转，但随后出现发烧和剧烈咳嗽

7 发烧发疹

ACEP认为，常见的流感症状包括发烧、发冷、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛或身体疼痛、疲惫、呕吐或腹泻。对于这些情况，可以向保健医生寻求帮助。没有特别紧急的疾病症状不用去急诊，根据美国疾病控制和预防中心（ Centers for Disease Control and Prevention 简称CDC）的数据，许多没有流感的人，因为送到急诊室治疗反而感染了流感。

经常洗手，避免和病人直接接触和注射流感疫苗是抵抗流感的有效手段。CDC声称，年幼儿童、65岁以上人群、孕妇和慢性病患者容易被感染流感。

（本文编译自livescience.com相关文章）