作为一个终身学习者，我迫切需要提升学习力。这两天读了王世民和缪志聪写的《学习力：颠覆职场学习的高效方法》，收获甚丰。现将学习所得与大家分享。
本书是YOUCORE公司的丛书之一，另外两本是《思维力》和《个体赋能》。YOUCORE是管理咨询公司深圳尔雅旗下的教育品牌。它主要研究的是如何提高个体的职场学习力。公司的使命是“为普通人提供阶层跃迁的个人核心力支撑”。他们经过研究发现，个人核心力的提升是普通人实现阶层跃迁极其可行的一条道路。
全书分成三大部分：
一、职场学习的三大策略
二、上手即用的五类学习技巧
三、各类技能学习的应用演示
今天先和大家分享第一部分——职场学习的三大策略。
人脑是懒惰重复者和勤劳管理者的结合体，它喜欢重复不变，并且长期维持这样的状态，这种维持惯性的状态，由大脑中的基底神经节负责。而学习需要打破原来的习惯，形成大幅度的改变，要做到这一点，就要依赖大脑中的另一个区域：前额皮层。基底神经节和前额皮层，就是“大象”和“骑象人”的关系。要想提高学习力，就要巧用方法，使“骑象人”少消耗意志力。
同时，人脑也是一个容易被满足被欺骗的小孩，分不清现实的成果和未来承诺的成果。例如在订立学习计划之后，买回来几本书，学了几个新概念，大脑就兴奋不已，以为自己都掌握了，但其实学习只停留在表层，到要应用的时候，什么都不会。
大脑还是一个忘性超大的不靠谱存储体，在学习后的1小时内，记忆量就会极速下降。要形成新的记忆，就必须让神经元长出新的突触，并且使突触强度得到长时强化。也就是说，学习的内容必须重复足够多次，才能形成长期记忆。
原来人的大脑有这么多的缺陷，那么，在职场学习中，该怎样才能让它发挥最大潜能呢？下面有三大策略。
策略一：功利性学习
功利性学习，可以弥补大脑学习的缺陷。如何进行呢？
1.选问题：选择一个工作中要解决的问题。
2.定范围：确定学习内容的范围和顺序。
3.实际用：实际应用所学内容解决问题。
因为先确定了学习的目的，所以在学习中，能首先减少维持原状的惯性，形成强烈的内驱力。在实际工作中应用所学的内容，就是不断重复，形成长时记忆。要注意的是，在定范围的时候不要贪多求全，否则不但延误了问题解决的时机，也浪费了有限的精力。而在实际应用中，第一遍一定要严格套用。因为这样才能从反馈结果中知道这个方法是否有用，而不是纠结于是方法不当还是自己没用好的疑问中。
策略二：构建个人知识体系框架
知识体系建构的水平直接决定了认知水平。构建框架有助于迁移原有的经验。高质量的个人能力知识体系框架有三个基本标准：整体性，调整性和转换性。它分为三种主要类型：
1.基于工作流程的知识体系框架
2.基于业务领域的专业知识框架
3.基于职业目标的知识能力体系
如果能构建起这三种知识框架，那么学习就会效率倍增，两年的经验抵得上别人十年的经验。
策略三：提高迁移能力
光靠重复已有的知识和经验，将难以在以后的社会中生存，因此我们需要具备知识和技能的迁移能力。要同时具备跨任务的近迁移能力和跨岗位、跨行业的远迁移能力。可从以下三点入手：
1.组织好先前知识和先前经验，不再从零开始。
2.在多样化的情境中应用，而非单一情境。
3.对知识做更高层次的抽象。
以我自己从事的教育业为例，我需要首先整理好自己现有的知识和经验。如通过思维导图，整理教育学和心理学的相关知识，以及教学专业已具备的基本技能等等。我学习了学习吸收率金字塔后，思考可以运用的几个情境：在上课时，改变教师一言堂的状况，把时间交给学生，让学生做小老师来给同学们上课；在布置作业的部分，让学生思考所学的知识可以印证生活中那些现象并写下来，这就是同一知识在不同情境中的运用。在研读教学案例的时候，我需要把具体的教学环节和情境，抽象出精巧的教学设计和优秀的教学方法。
职场学习的三大策略，是YOUCORE学习体系的理论基础。明天将和大家分享本书的第二部分，五类上手即用的重要学习技巧，敬请关注。
