日期（7/24-7/30）
本周周目标完成度
（90%以上）
暑假第四周：无限忙碌周
一周完成青蛙（19个）
周日历（图1）
周反思（图2）
周高能（图3）
9.0目标完成度
《出水莲》录制未完成
能熟练脱谱
细节和节奏稳定要提升
《战台风》点指、连接，和刮奏提升中。
《梁祝》练习较少，
合理安排时间
❤️小确幸❤️：
智齿一次拔两颗，遇到好医生，节省时间
八大关注
学习：坚持高能努力练筝
健康：运动3天
拔牙、生理期运动量不大
效能：
记录高能
带娃高能记录、反思
社交：
计划8月亲子活动
七夕传统文化活动中
家庭：
带娃日常、家庭会议
安排下午茶歇
下周任务安排
周目标：
1、每天高能
争取《出水莲》录制
2、带娃自我管理效能
3、张家口旅行购物
～习惯～
周运动3次
阅读3次
～任务～
1、督促孩子排程和记录
2、完成日历清单事项
