日期(7/24-7/30)
本周周目标完成度
(90%以上)
暑假第四周:无限忙碌周
一周完成青蛙(19个)
周日历(图1)
周反思(图2)
周高能(图3)
9.0目标完成度
《出水莲》录制未完成
能熟练脱谱
细节和节奏稳定要提升
《战台风》点指、连接,和刮奏提升中。
《梁祝》练习较少,
合理安排时间
❤️小确幸❤️:
智齿一次拔两颗,遇到好医生,节省时间
八大关注
学习:坚持高能努力练筝
健康:运动3天
拔牙、生理期运动量不大
效能:
记录高能
带娃高能记录、反思
社交:
计划8月亲子活动
七夕传统文化活动中
家庭:
带娃日常、家庭会议
安排下午茶歇
下周任务安排
周目标:
1、每天高能
争取《出水莲》录制
2、带娃自我管理效能
3、张家口旅行购物
~习惯~
周运动3次
阅读3次
~任务~
1、督促孩子排程和记录
2、完成日历清单事项