高中和初中的学习有很大的不同，主要表现在学习的难度增大，学习的要求增多。特别是刚刚进入高一的时候，有些学生一下子要学习九门科学的知识，感觉自己整个人都懵了，不知道一天的二十四小时如何学习如此多的知识。面对种种困难，星火教育网小编建议高中生们要做好足够的思想准备，提前适应紧张的学习氛围，及时融入到新学习环境中。
一、学习讲究劳逸结合，家长要帮助学生提高身体素质。
每个人的时间和精力都是有限的，而且高中的学习不仅拼智力，还拼体力。星火教育网小编建议同学们不要熬夜学习，每天进行适当的体育锻炼，经常性的锻炼身体，注意劳逸结合，这样才能以饱满的精神应对学习道路上的种种困难和挫折。家长除了要督促孩子学习之外，还需要督促孩子进行适量的体育训练，好能够和孩子一起去跑跑步、打打球，加强和孩子之间的交流，帮助孩子提高身体素质。同时，家长不要盲目给孩子报辅导班，应该根据孩子的学习实际情况和辅导班的培训内容，选择能够帮助孩子提高学习效率的辅导班，这样上课才有成效，才能帮助孩子提高学习自信心，不至于白白浪费了时间和金钱。
二、适当的鼓励孩子，提高孩子的学习自信心。
孩子的学习自信心来源于自身的成功，也来源于他人的认可和赞赏。在得到他人的认可夸奖时，孩子自然而然会产生满足感，从而产生学习自信心。星火教育网小编建议家长们根据孩子的学习情况，对孩子有一个正确合理的要求和预期，不要给孩子提出一些不切实际的要求。如果一个孩子无论怎么认真努力地学习，都无法达到家长的要求和预期，就很容易丧失学习自信心，甚至对学习产生厌恶感。反之，如果家长能够时常给孩子一些鼓励和指导，激励孩子通过自身努力实现目标，得到其他人的认可和表扬，往往孩子会有更多的动力去学习，从而自然就提高了学习自信心了。学习不是一件简单的事情，学习成绩和班级排名也不是总是一直上升的，往往会出现一定的波折，这都是正常的情况。在这个时候，家长要主动的安慰和鼓励孩子，不要随意的责骂孩子，避免挫败了孩子的自尊心和学习自信心。
家长要有一颗平常心，从容地面对孩子学习上的失败和成功，正确认识自己的孩子，相信自己的孩子只要通过努力，一定能够成为一个更加优秀的人。星火教育网小编建议家长要多和孩子沟通交流，了解孩子的真实想法，帮助孩子准确定位自己，引导孩子确立学习目标，和孩子一起努力一起成功。
