在传播极简主义生活方式的过程中，遇到许多觉得极简生活好，但又不知如何开始行动的人。
最常听到的一句话是，我很忙很累，我想过简单的生活，但是停不下来。
学会停下来是极简生活的一部分。
生活的繁复是多元立体的，有些人在某些方面很极简，某些方面无法极简，据我观察，某些方面的极简并不是真正意义上的极简，往往是不感兴趣、懒或者没时间顾及，因为一个真正的极简主义者会践行在生活的方方面面。
那么如何开始极简之旅呢？按照我自己的经验，最有效的方法，是从舍弃一件物品开始。
简悦的极简生活
舍弃一件什么物品？
随便什么物品都可以，只要不是原本就要扔到垃圾桶的物品就可以。一天舍弃一件就好了。
然后该怎么做？
第二天继续舍弃一件物品。
打开衣柜、抽屉、冰箱、书柜，鞋柜、包包、甚至往桌上瞄一眼，你应该能找到一件需要舍弃的物品。一天舍弃一件就好了。
接下来该怎么做？
想必你已经知道了，继续舍弃一件物品。一天舍弃一件就好了。
再往后，你不再问我了
每天舍弃一件物品。一天舍弃一件就好了。
到最后，你欣喜的发现
每天舍弃一件物品，慢慢的，你发现越来越多物品需要舍弃，慢慢的，你越来越舍得舍弃。
因为舍弃换来了更多的空间，时间。
你欣喜的发现，舍弃的是物品，放下的是欲望。舍弃的是执着，获得的是自由。舍弃的是你心中的不安，获得的是专注、节奏的放缓和内心的笃定。
慢慢来，慢不容易反弹，慢即是快。
以极简的方式践行极简，想极简，从舍弃一件物品开始。
我是简悦
我喜欢极简生活
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