最近学了一个名词“知识焦虑”，原来我早就得了这种病。原因是这个知识信息爆炸的年代，太多东西摆在面前，太多太多的东西想要学习。于是，不断的刷，不断的刷希望刷到一种看完马上能精进好多的知识。也曾留下来驻足研究，但在闲暇时又在刷的过程发现了自我感觉更好的东西，于是又去学习更先进的东西，如此循环往复。不能说一点进步没有，但进步是非常缓慢的，如同小时候学的“小猫钓鱼”一会儿捉蝴蝶，一会儿捉蜻蜓，最后还是一场空。又如同“小猴子下山”一会儿掰玉米，一会儿摘西瓜，一会儿追兔子……
今天也很矛盾，总感觉一天能干的事情太有限了，要出去购物，想学一会儿英语，想练字，想健身，想读散文，想细读《好好学习》《刻意练习》这两本书，还想刷新闻，还要做家务....
唉，咋办，就是诱惑太多了，所以才如此焦虑，而且每天循环。
先记录今天学习的金句吧
1.三流的课程填鸭式教我们知识。二流的课程教我们基本技巧一流的课程，是一个行业的大佬，将自己对这个行业的见解和感悟分享给我们。
的确，人和人是不一样的，每个行业都有大佬，我们必须踏着大佬的脚印才能更快进步，需要我们不断反思，怎样才能很好的学习。
2.要系统学习，而不是碎片化学习。当我们掌握了一项技能的底层逻辑和规划后，我们就可以利用碎片化时间进行，不断地可以练习这样才能取得突破性的提升。
很多人都是碎片化学习，一会儿学这个，一会学那个，阅读网上公众号里的感兴趣的东西，没有精进，这样的学习是徒劳的，要想学有所成，就必须进行系统化的学习。就像你想学驾驶技术，开始这儿看一点相关文章，明天哪儿看一点相关文章，不经过驾校系统学习是学不会学不好的。但当你经过系统学习之后，再看这些相关文章提升就不一样了，想学任何东西必须都要有下一番苦工的心理准备。
3.有目标的学习，不要盲目学习。有一个目标管理的原则叫SMART原则，很多人用他说目标规划效果显著。
定学习计划要细致，什么学科？什么技能？什么效果？多长时间？然后将这个时间分子都每月、每周、每日的计划，并且要定时复盘做好甘特图规划。
4.输出才是真的学到
学过一个课程或者一项技能之后对学过的内容进行复盘。以文字或者语音记录或者跟他人讲解的形式进行输出。
5.学课程的时候绝对不能光听不练，或者说等我学完了再去练习。任何知识，都需要边学边练，这样才能及时发现问题，将知识点刻在脑子里形成自己的能力，只有形成逻辑和框架刻在脑子里的知识还是有用的知识。
谢谢作者的分享，看来要我要断舍离了
