克服拖延——像打游戏一样行动

《人生是一场游戏 这是你的游戏策略》这篇文章大家觉得思路很有趣,这次仍然是一篇来自OliverEmberton的文章,告诉你如何立刻行动,克服拖延。《心智成长》专题不定期更新,欢迎大家订阅或投稿。


想要收获爱情、生活、幸福,有一个简单的秘诀:像打游戏一样行动。

Play The Sim是一款养成类游戏,在游戏中,你可以用鼠标控制一个角色,比如你想要搭讪那边的女生,那就点击她并选择一个选项。

当你不控制他时,Sim会自主行动做一些事情,其中有些事情看起来简直特别愚蠢(在实际生活中你也许会很熟悉)。当你想控制他时,你可以给Sim施加指令,比如说“读书”或者“盯着那个女孩的屁股”。

在游戏中获得成功很轻松,除了目标和行动之间的障碍,它就像真实的生活一样。

比如说你的目标是减肥。

在游戏中,你可以购买道具来锻炼,如果你买不起道具,也可以到公园跑步。你会让Sim每天都花一定的时间来锻炼,尽管进展缓慢,但游戏中有进度指示供你参考,你可以看到每天的进步,成功是有保证的。

但在实际生活中,如果你想减肥,你会问自己要买什么器材?这个器材自己能支付的起吗?自己有时间锻炼吗?你会在网上寻找答案,最后买了装备,但还不知道怎么用,或者用了几次却没有看到任何效果。你和别人交流减肥目标、分享减肥方法,就是没有付出实际的行动。

要是有人不断的提示你下一步应该做什么就好了。

来自游戏的第一课:做决定要果断

想要减肥?那就锻炼;想要有智慧?那就读书;想要健康饮食?那就学会做饭。

对于游戏来说看,这是基本的技巧,但当涉及到现实生活的时候,你总是想这想那,过多的想法往往会迷惑你自己。现在,不要再想了,像打游戏一样“拿起鼠标”选择吧。

这样,你会解决很多困扰:

“我喜欢那个女孩,怎么能让她喜欢上我呢”

那就“点击她”,然后付出行动;

“那我要说什么呢”

任何行动都能让你向目标迈进,说什么都好;

“但是万一她不喜欢我怎么办”

现在她都不知道你,怎么喜欢你?想知道结果,行动;

“你说我们未来的孩子取什么名字才好”

闭上嘴,行动!

思考不是事情变坏的根本原因,但还是把它用在写小说或者设计上面吧。就像如果你没有点击你的鼠标,你都不算是在玩这个游戏。

来自游戏的第二课:培养你的状态

游戏中,如果Sim因为工作或锻炼导致特别疲惫或绝望,游戏就不得不中断让Sim休息。

一个不错的玩家会时刻注意角色的状态条,并且不让状态消耗殆尽,而一个完美的玩家会建立自我检查系统,自动检查角色的状态。

生活中也是这样,如果你发现你有时会做一些无谓蹩脚的争论,很可能是因为你的状态十分不好,疲惫、紧张或饥饿都是诱发因素。如果你希望自己变得聪明、睿智、适应性好,你最好不断检查自己的状态,要知道,获得成功最好的办法是保持自己一直都在一个良好的状态下。

来自游戏的第三课:专注你的选择

游戏中,Sim每一次行动都会提高相应的技能,这会让他下次做的更好。有些技能依靠天赋很容易获得,有些技能则需要后天花时间不断磨练。

生活中,每个人都会死亡,你决定提高某一技能意味着你需要放弃学习其他技能,你必须做一个选择并且专注下去。一个精通的技能会让你的缺点显得无关紧要。Woody Allen(美国导演、演员)如果将花在写作上的时间花在了健身上,也许不会如今日这般优秀。

来自游戏的最后一课:生活与游戏不同

生活与游戏不同,每个人没有胜败之分,每个人都会死去,这里没有最高分。你选择活在你想要的生活中,你决定你的人生将要充满哪些精彩。

但这不能代表生活没有意义,你下决心得到你想过的生活,生活也会如你所愿。如果你不想自己的生活有所遗憾,就保持你处于良好的状态,把你的时间专注在你选择的技能上。

最重要的是,现在开始行动。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 5,890评论 0 27
  • 2017年是我大学毕业后的第一年,这一年过得相当得迷茫困、惑彷徨无助,每走一步内心都充满了挣扎。 2017年还剩几...
    千寻心阅读 534评论 12 8
  • 欲水 风来了 雨来了 他们为什么都知道 我听不到 听不到 你说话声音太渺小 风停了 雨停了 谁在我的梦里哭了 我不...
    力学基础阅读 193评论 0 0
  • “活在当下”,自接触心理学起,这是我听过最多的一个概念。也是很多前辈一直提倡的一种活法。只是今天,这个概念仿佛再次...
    依心里阅读 316评论 0 0