人类一生的锻炼时长不足生命的1%
真的是这样吗？
跑者是坚强而不可思议的群体。
你能想象吗？
天生没有四肢的人也可以跑马拉松！
37岁的克里斯·科赫就是这样一位想要创造奇迹的人。
生下来就没有四肢的克里斯，生活之艰可想而知。
不过，意志坚强的他就像其他马拉松跑者一样训练、参赛。
目前，他的目标是完成个人第一场马拉松比赛。
他受邀参加5月29日在阿尔伯塔省举办的卡尔加里马拉松，那里是曾举办过冬奥会城市。
作为阿尔伯塔本地人，有机会在家乡完成个人首马让克里斯心情非常激动。
长久以来，只能使用长板代步的他已完成了多次5K、10K和半马比赛。
不过，尽管是本土作战，也不是件容易的事：
坐落在加拿大落基山脉山麓上的卡尔加里，以不可预测的天气和起伏的山丘而闻名。
“上坡总是充满挑战。
我在右边有一只脚能推动我前进。
下坡时，我把另一边（像脚跟一样的肢体）拖在人行道上以减速，同时把脚放在后轮上制动。”
因为没有四肢，克里斯无法使用一般跑步赛事允许的轮椅或竞速轮椅。
而比赛又很少允许使用长板。
克里斯曾在去年2月被洛杉矶马拉松拒绝，董事会告诉他，他的长板会带来安全风险。
“我的女友艾丽和我曾计划一起参加马拉松，并为此检查了赛历。
我们选择了洛杉矶，因为它是在情人节比赛，也是我们交往1周年纪念日。”
不过最终，他们只在那天完成了属于他们俩的半马。
回到家乡后，克里斯接到了卡尔加里马拉松赛事总监克里斯滕·弗莱明的邀请。
“通常，我们的比赛不允许长板参加”克里斯滕表示。
“但由于我们赛事规模较小，所以在处理上拥有更多灵活性。
见过克里斯后，我们认为他完全有能力完成全马比赛，因此我们都希望为他破一次例。”
“我告诉克里斯滕，我有个条件：我要参加全马。”克里斯说。
在本周末的比赛中。
他希望能为慈善机构“卡尔加里温暖之家（Calgary’s Inn From the Cold）”（一个为无家可归的儿童和家庭设立的庇护所）募集10000美元善款。
目前，克里斯像其他马拉松跑者一样训练：
其每周累计里程高达75英里（约120.7km），用阻力带做力量训练，并且还要做一些核心训练。
克里斯滕还采取了一些措施以确保克里斯和其他1100名全马跑者能安全顺利的比赛。
最关键的就是能见度：
克里斯将穿着一件荧光黄色的衬衫，并把一面旗帜插在长板后面，另外还会有一辆自行车在他前面领骑。
“人们很高兴能在赛道上看到克里斯。”克里斯滕说。
“他的生活热情会传播开去。他的配速很快，所以他会刚好在队伍中间。”
克里斯的半马最好成绩是1小时58分。
他表示：“我的目标是在4.5-5小时之间。要是打破430那就太走运了！”
一位生下来就没有四肢的跑者
就这样跑完了全马
真是没有办法不让人感到动容
你被他感动了吗~
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