抽丝破茧

    虽然2020年庚子年开始的第一个季度经历了真的很多，也遇到了真的很多的问题和麻烦，有些是从未有过的挑战和疲倦。但是此时此刻我的心情是积极和轻松的。
    为什么呢？
    因为我真在健身的时候学会了调节呼吸和面对自己的痛苦，健身的每时每刻都是让我觉得精疲力竭以及巨大的压力让我喘不过气，教练和我说，不要害怕，深呼吸，调节呼吸，再坚持一会。真的就是非常棒的克服困难的体验。
    这几个月以来，经历了太多了压力和无奈，发现自己的忍耐力和心志原来真的很差劲。应该用来好好磨练一下的，每次遇到真的很不如意的状况都非常的慌张和不知所措，应激反应太强了，然后就是自己给自己很大的压力。通过锻炼以后感觉自己的身体素质真的和心理应对水平真的好了很多。遇到让自己难以喘息的事情就要深呼吸，告诉自己不要害怕，一切都会好起来的，一切都会过去的。然后平静下来寻找解决的办法。
     CSC的申请表格已经上交了呀，真的希望上帝保佑，可以顺利拿到CSC的录取。
    这几个月来也反思了很多，每次的言不由衷，每次的误会误解，其实我自己有很大的问题，我只是一味害怕自己所担心的，但是其实越担心的越会发生，越想做好的越做不好，也是给以后的自己一个教训，每次类似的事情发生，都应该要及时纠正处理模式，转换思维想象。说起来容易做起来真的很难。自己的想法也只是自己的事情，很少看到别人眼里的自己，只是一味的自己觉得自己已经做得很多了。
    希望自己以后长进了，取得一定成绩的时候，不要自己满足于自己得付出，其实所有的荣誉和获得都代表着过去。不要自己骄傲自己付出的，时刻告诉自己，一切都是过去，一切都是平常，功名利禄权力富贵，帝王将相都是过眼云烟，就不要执着于自己所获的一点点的成就。
    也希望自己对于自己珍视的人，多一些解释，多一些温柔，多一些思虑。失去了也是得到了，就在于你怎么看待自己吧。
    想想自己到底喜欢什么样的人生呢，其实要的很简单吧，就是平静满足的心，然后自在轻松的日子。看到了喜欢了很久的夏达的微博，真的是个很可爱的女人，心里会觉得特别的平静。希望以后也有人叫我兰叔。
    怎么度过一生，那就想想怎么度过每一天吧。
    明天希望早起，然后好好学习德语，好好学习python，然后去看看花草，看看被我遗忘很久的大自然和绘画吧。
    我觉得我以后会更少因为感情的事情烦恼啦！