敏感肌和皮肤过敏是一回事么？

闺蜜这两天一直带着口罩，因为脸上又起红疹了。

我问她发生了什么，她说：新换了一套化妆品，过敏了。

对于她这种易过敏的肤质，我要说：

远离含有羟苯甲酯的化妆品！易引起皮肤过敏。

这两种非常相似的肌肤类型，很难区分，怎么破？

别着急，她们还是有差别的。

敏感肌的皮肤：

通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊有红血丝，容易充血红肿

换季的时候，皮肤会有干痒，刺痛感

只要遇到刺激，或过度搓揉，脸部就会出现泛红灼热，红血丝明显

敏感肌怎么办？

1.温和洁面，选择不含皂基的洗面乳，最好是天然成分的。

2.千万别再去角质了！去角质是可以深层清洁皮肤没错，可是过度去角质，角质层受损，皮肤会硬生生被你弄敏感的。

3.不要刷酸！刷酸是利用低浓度的果酸或水杨酸，将皮肤角质层剥离，分解皮肤里的脏东西，疏通毛孔，解决痘痘问题。敏感肌角质层本来就薄，所以拒绝刷酸。

4.舒缓肌肤，给肌肤补充水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。

5.上妆要轻柔，不要过度拍打，拉扯，摩擦皮肤。

过敏性的皮肤：

有特定的过敏源，比如说吃的海鲜，蘑菇，芒果，皮肤接触粉尘，花粉，化妆品中的化学物质等，都会引起皮肤过敏，出现起红疹，皮肤刺痛，痒痒的症状，当远离过敏源，这些症状就消失了。

过敏肌如何护理？

1.暂停皮肤保养，寻找过敏源，用药物治疗。

2.远离过敏源，不接触引发过敏的物质，保持毛巾，床单，被褥清洁。

3.过敏后的1~2周，在医生允许的情况下，给予肌肤舒缓的轻保养，不宜使用功效性的护肤品，多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。

4.选择护肤品时，做防敏测试，避免过敏。

息斯敏碾碎成粉末状，放入捣烂的香蕉泥中，搅拌均匀，敷脸半个小时，即可缓解。