体验辟谷

在杭州梅家坞茶庄过了三天神仙般的日子，体验了一下辟谷。吸收日月精华，与千年古树相拥。今天第三天也不觉得饿，反而身体很轻盈，心也很清明的感觉。真的非常棒的体验！

宁子说春夏都是好的辟谷季节，春天利于生发，夏天利于排寒。辟谷是避开食物，开辟谷道！每年尝试一下。明年春天带爸妈过来小住一段时间。


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