快速记忆三步曲

你们有没有过自己看了很多遍题目和答案,可是就是记不住,考试抓破头都想不起来?

你们是不是有过自己设置密码、门禁锁等等,关键时刻想不起来,想被卡住了一样?......

为什么会出现这种情况呢?我们的大脑到底要怎么样才记得住重要的信息呢?我们的大脑到底偏好什么呢?

据研究发现,我们的大脑不喜欢记太多文字。它喜欢简洁的,有结构性的,有图像感的,有颜色的。

所以我们在记忆的时候,要把文字转化为简洁的、颜色丰富的图像、简化为结构性的。

这段时间我在练习把三十六计倒背如流的时候,我惊叹于大脑对于图像和颜色的偏好。我尝试把日常生活中一些重要的日期转换为图像,便能很快速地记下来了。

既然转换图像如此重要,那么要如何来记忆呢?

首先,对要记忆的句子提取关键词汇。

其次,把关键词汇在脑海中想象你能关联到的图像。

第三,对已经想象的图像,赋予它故事情节,连接起来。

做完这三步,你已完成记的步骤。接着把故事情节再回忆一遍,增强画面感,加强记忆。

在想像的王国里,你就是国王。记,你想记。


图片发自简书App


比如要记住“未来的世界将需要搜索能力”,关键词就是搜索。那么搜索你想到了什么图像呢?我想到了放大镜。通过这个放大镜来记忆这个词时,就会很简单,好记。同时通过记忆这个放大镜来还原这句话。

比如,电视机和草莓,你们想到了什么?我想到了电视机里有草莓树,长满了草莓。我伸手进电视机拿草莓……是不是很好玩?充满了童趣,而且很好记忆,想忘都忘不掉。


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如果你也苦恼于无法记住很多内容,试试我介绍的这三步曲吧。相信会带给你无穷的魅力。记,你想记......

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