每天晚上把第二天要做的事情，计划出来写下来。并且预计做这件事情所需要花费的时间。每件事情在第二天找出一个合适的时间段做这个事情。同时把这件事情当作每天的一个习惯记录在日程当中。这件事情每天不超过30分钟做完。
第二天日程安排
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