这是船长梁晓玲关于依恋关系系列文章的第二篇，我们企图用最简单的方式向你解释“依恋模型”。这件事它可以让你最快的在亲密关系中能更好的找到自己认识自己！

第二篇 痴迷型

我们先讲解所有类型里，最容易在亲密关系中感到焦虑又陷入痴缠的类型，痴迷型。这一类型的人，在人群中大概占据15%-20%，对于痴迷型人格（Preoccupied）的婴儿，会害怕父母会随时抛弃他们，当妈妈离开的时候，他们极度恐惧害怕，当妈妈回来的时候，一方面他们会表现很开心的一面，又同时会发泄愤怒，来惩罚父母的离开。

痴迷型人格的人在开始一段恋情时候，会快速和另一半进入状态，但是缺点就是他们总是患得患失，没有安全感，脑海里总会冒出一个想法：他最近对我冷漠了，他是不是不爱我了？他是不是爱上别人了 ？这一型里，女性占比比男性高。

小时候的特征这类宝宝在妈妈要离开前就显得很警惕。妈妈离开时会表现得非常苦恼、极度反抗，任何一次短暂的分离都会引起大喊大叫。妈妈回来时，对妈妈的态度又很矛盾，心里既想与妈妈接触，又有些反抗。如果妈妈想抱他，他会生气地拒绝、推开。这时他已不能再重新回到游戏，而是不时地朝妈妈这里看。家庭关系的特征这类宝宝的父母教养方式通常不一致。他们对宝宝时而热情时而冷淡，并没有进行高质量的陪伴。宝宝对父母这样的态度和方式会感到绝望。为了获得关注，他们要么黏住父母，要么哭闹，如果一切努力都无效的话，他们就会变得愤怒、怨恨。这样的孩子长大后，更容易焦虑。严重的分离焦虑还可能会使得这些孩子要么过于依赖他人，要么干脆摆出“遗世独立”的姿态，拒绝与他人有长期的、更亲密的关系。很容易走极端。亲密关系中的特征他们的关系感到焦虑和紧张，他们时常需要伴侣通过表达爱意来消除这种不确定感。他们很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里。他们无法信任别人，哪怕他们很亲密的人。他们的行为可能是不理智的、不规律的、情绪化的，或者经常对别人抱怨异性都是冷酷无情的。最常见的行为，是一点隐私空间都无法留给对方，对对方一点信任的余地都没有，希望牢牢占据对方大部分时间。盯梢、查岗、压得对方喘不过气。如果对方不能满足自己的需求，就容易陷入更严重的焦虑，甚至容易出离愤怒。他们以为只有这样，另一半才不会离开他们，他们害怕那种被抛弃的感觉。结果往往是适得其反，另一半受不了了，只能提出分手。

为了方便进一步理解痴迷型的典型状态，我们用三个场景来看看痴迷型的行为模式：谈恋爱时的表现对方没有回自己信息，女孩就不停地打电话，一晚上可以打三十多通，对方越不接，她越抓狂，发信息和打电话的情况越严重。不停地问对方，你是不是在别的女人旁边，你是不是不爱我了，你是不是要抛弃我等等。

在亲子关系中的表现孩子打碎了花瓶，妈妈心情好的时候，不去责备或惩罚孩子；心情不好的时候，孩子就成了“发泄桶”，即便不是打碎花瓶，或者更小的一些错误，都会引来妈妈的勃然大怒。这样的做法，一般都是痴迷焦虑型的父母，容易培养出来痴迷焦虑型的孩子。

夫妻关系时的表现痴迷型人格在亲密关系中，对方如果出现新的成长、新的关系网等等，痴迷型一方面觉得伴侣很优秀，但有时候，第一反应反而会担心，这会不会削弱对方放在自己身上的注意力。甚至会担心对方太过优秀，而离自己越来越远，对关系的安全感很少。

你在亲密关系中是痴迷型吗？-end-